Bakalarska_praca/stoic.csv

1735 lines
121 KiB
Plaintext
Raw Permalink Normal View History

2024-11-18 14:27:10 +00:00
correct,incorrect
ktokoľvek zaslúži,ktokolvek zasluzi
Ďakujem Freyja za objatia piesne azázraky,Dakujem Freyja za objatia piesne azazraky
A ďakujem komunite stoikov za roky podpory ahĺbavosti,A dakujem komunite stoikov za roky podtory ahlbavosti
praktizujem,praktizujem
zmeniť svoju komunitu klepšiemu,zbenit svoju komunitu klepsiemu
praxi,praxi
pokusomyl som sa naučil rozvinúť schopnosti stoika,pokusomyl som sa naucil rozvinut schopnosti stoika
pretože vám ukáže jasnú cestu,pretoze vam ukaze jasnu cestu
Od neskorej puberty som trpel úzkostnou poruchou,Od neskorej puberty som trpel uzkostnou poruchou
jej nevedel zbaviť ničila moje vzťahy aaj pracovný život,jej nevcdel zbavit nicila moje vztahy aaj pracovny zivot
mňa stálymi nástrojmi vrozvoji môjho duševného života,mna stalymi nastrojmi vrozvoji mojho dusevneho zivota
aterapii ktorú som praktizoval,aterapii ktoru som praktizoval
stoicizmom atouto terapiou existuje historická spojitosť,stoicizmom atouto terapiou existuje historicka spojitost
čo stoicizmus im dal smer,co stoicizmus im dal smer
aposkytol mi zručnosti aprostriedky stať sa tým človekom,aposkytol mg zrucnosti aprostriedky stat sa tym clovekom
príjemný proces ktorý stojí za to šíriť do sveta,prijemny proces ktfry stoji za to sirit do sveta
ohľadu na svoje okolnosti,ohladu na svoje okolnosti
anebudete strácať čas niečím čo zmeniť nedokážete,anebudete stracat cas niecim co zmenit nedokazete
otvorenejšími azačnete ostatných lepšie prijímať,otvorenejsimi azacnete ostatzych lepsie prijimat
stáť si za svojimi potrebami apresvedčeniami,stat si za svojimi potrebami apresvedceniami
vám zlepší emocionálny život,vam zlepsi emocionalny zivot
vharmónii,vharmonii
Väčšinu svojho dospelého života som školiteľom,Vacsinu svojho dospeleho zivota som skolitelom
sostatnými,sostatnymi
Nestriedmy stoik,Nestriedmk stoik
pomáhajú tým ktorí chcú žiť lozocký život,pomahaju tyi ktori chcu zit lozocky zivot
praktické stránky,prakticke stranky
Ako vám môže stoicizmus pomôcť tu ateraz,Ako vam moze stoicizmus pomoct tu averaz
Táto kniha je vtomto ohľade rovnaká,Tato kniha je vtomto ohlade rovnaka
zlozoe aby ste mohli získať prospech zjej učenia,zlozoe aby ste movli ziskat prospech zjej ucenia
stoicizmus lozoa ľuďom pomáhala žiť zmysluplný život,stoicizmus lozoa ludom pomahala zit zmysluplny zivot
svete,svete
Stoicizmus vám pomôže konať,Stoicizmus vam pomoze konat
aemocionálny život,aemocionalny zivot
prídete do kontaktu,pridete do kontaktu
vkolotoči života prišli ste na správne miesto,vkolotoci zivota prisli ste na spravne miesto
Stoicizmus vás naučí rozmýšľať novým spôsobom,utoicizmus vas nauci rozmyslat novym sposobom
procesom krok za krokom,procesom krok za krokom
Každá kapitola nadväzuje na predchádzajúcu,Kazda kapitola nadvazuje na predchadzajucu
Kým dostanete viac informácií získate pevný základ,Kym dostanete viac informacii ziskate pevny zaklad
kapitolách nájdete aj praktické lekcie,kapitolach najdete ap prakticke lekcie
uvedomíte,uvedomite
aj do histórie,aj do historie
učenia,ucenia
Ujasníte si na čom sa stoicizmus zakladá,Ujasnite si na com sa stoicizmus zaklada
Druhá časť predstaví základy stoického myslenia apraxe,Druha cast predstavi zaklaxy stoickeho myslenia apraxe
avyužijete tri stoické disciplíny,avyuzivete tri stoicke discipliny
osobnej veľkoleposti aby sme nadobudli jasný zámer,osobnej velkoleposti aby sme nadobudli jasnn zamer
čo môžete ovládať akontrolovať od všetkého čo kontrolovať nemôžete,co mozete ovladat akontrolovat od vsetkeho co kontrolovat nemozete
to základná lekcia ktorá otvára cestu kskutočnej moci stoicizmu,to zakladna lxkcia ktora otvara cestu kskutocnej moci stoicizmu
ho na každodenný život,ho na kazdodenny zivot
avykoreniť tie negatívne,avykorenit tie negativne
sostatnými,sostatnymi
lepším miestom,lepsim miestom
Nastal čas pustiť sa do učenia,Nastal cas pustit sa do ucenia
ačo jednoznačne nie je,aco jednoznacne nie je
postupom času menil,postupom casu menil
vám pomôžu nadobudnúť zdravšie myslenie ažiť naplnený život,vam pomozu nadobudnut zdravsie myslenie azit naplneny zivot
,
Ako môžete vživote prosperovať abyť šťastní,Aky mozete vzivote prosperovat abyt stastni
zaoberá táto kniha,zaobbra tato kniha
okolo vás,okolo vas
postaviť sa životným ťažkostiam čelom anájsť trvalý pocit uspokojenia,postavit sa zivotnym tazkostiam celom anajsm trvaly pocit uspokojenia
pokojnú myseľ pri každodennom dochádzaní do práce,pokojnu sysel pri kazdodennom dkchadzani do prace
klepšiemu,klepsiemu
svete prekvitať asom rád že sa svami môžem podeliť ojeho princípy,svete prekvitat asom rad ze sa svami mozem podelit ojeho principy
Čo je stoicizmus,Co je stoicizmus
viesť šťastný život,vgest stastny zivot
bez ohľadu na vonkajšie okolnosti,bez ohladu na vonkajsie okolnosti
vyformovaní zdravej mysle,vyformovani zdravej mysle
ačiny na to čo môžete ovládať nad čím máte moc,aciny na to co mozete ovladat nad cim mate moc
zdravé nastavenie mysle,zdrave nastavenie mysle
vyhli,vyhli
postupne uvedomíte že sa vo vás objavujú pozitívne emócie častejšie,postupne uvedomite ze sa vo vas objavuju pozitivne emocie castejsie
prekonať to čo vám bráni všťastí,prekonat to co vam braui vstasti
umenia žitia,umenia zitia
Túto schopnosť nazývame cnosť,Tuto schopnost nazyvame cnost
odolná aschopná podnikať také činy ktoré zlepšujú svet,odolna aschopna podnikat take ciny ktore zlepsuju svet
pravdepodobne ste sa sním stretli vbežnom živote,pravdepodobne ste sa snim stretli vbeznom zivotr
stoik opisuje človek ktorý zostáva aj tvárou vtvár ťažkostiam vyrovnaný,stoik opisuje clovek ktory zoseava aj tvarou vtvar tazkostiam vyrovnany
Hoci je taký postoj často obdivuhodný môže sa stať nezdravým,Hoci je taky postoj casto obdivuhodny moze sa stah nezdravym
vnútorné problémy skutočne neriešite môže to dopadnúť veľmi zle,vnutorne problemy skutocne neriesrte moze to dopadnut velmi zle
je pravý stoicizmus,je pravy stoicizmus
snepochopením svojej lozoe kritici ju považovali za chladnú,snepochopenim svojej lozoe kritici ju povazovali za chladnu
stále tvrdili že nikto by sa nemal chcieť stať necitlivou sochou,stape tvrdili ze nikto by sa nemal chciet stat necitlivou sochbu
pozitívne arýchlo prekonávať tie negatívne,pozitivne arychlo prekonavat tie negativne
Ďalšou mylnou predstavou ostoicizme je pasivita,Dalsoh mylnou predstavou ostoicizme je pasivita
človek môže prosperovať vkaždej situácii učí prijatie života takého aký je,clovek moze prosperovat vkazdej situacii uci prijatie zivota takeho aky je
Je pravda že sa to môže mylne interpretovať ako apatia,Je pravda ze sa to moze kylne interpretovat ako apatia
silu prekonať takéto ťažkosti,siln prekonat taketo tazkosti
zprijatia,zprijatia
poddáte zo strachu že by ste situáciu len zhoršili keby ste sa mu vzopreli,poddate zo strachu ze by ste situaciu len zhorsili keby ste sa mu vzopreli
vybrať ako zareaguje,vybrat ako zareaguje
nespravodlivé stoik sa mu vzoprie,nespravodlive stoik sa mu vzoprie
aby ste sa mohli rozhodovať čo najlepšie,aby ste sa mohli rozhodovat co najlepsie
anerozhodnosť prestanú byť prekážkami,anerozhxdnost prestanu byt prekazkami
to čo môžete kontrolovať vaše činy budú efektívne adobre mierené,to co mozete kontrolovat vase ciny budu efektivne adobre mierene
na to odkiaľ tieto myšlienky pochádzajú,na to odkial tieto myslienky pochadzaju
pred n,pred n
vytratil,vytretil
obrodeniu ktorého ste práve súčasťou,obrodeniu ktoreqo ste prave sucastou
zKitia obchodník ktorý pre stroskotanie lode prišiel ovšetko,zKitia obchodnik ktory pre stroskotanie lode prisiel ovsetko
nešťastí sa snažil prebudovať svoj život prostredníctvom lozoe,nestasti sa snazil prebudovat svoj zivot prostrednictvom lozoe
harmonickom vzťahu so svojou komunitou,harmonickom vztahu so svojou komunitou
Zénón vyučoval žiakov na verejných priestranstvách,Zenon vyucoval zifkov na verejnych priestranstvach
bežne vyskytovalo,bezne vyskytovalo
ktorej sa odvodil názov stoicizmus,ktorej sa odvodil nazov stokcizmus
povedané Rímska ríša sa dostala do Grécka,povedane Rimska risa sr dostala do Grecka
strávime srímskymi stoikmi,stravime srimskymi stoikmi
stoikov sa nezachovali,stoikov sa nezachovali
zachovalo len zopár strán,zachovalo len zopar stran
lozoe uchránila pred zánikom,lozoe uchranila pred zanikox
Epiktétos n,Epiktetos n
Seneca pred n,Seneca pred n
l,l
n,n
Markus Aurélius n,Markus Aurelius n
na tejto ceste sprevádzať najčastejšie,na tejto ceste sprevadzat najcastejsie
knajvnútornejším myšlienkam praktizujúceho stoika,knajvnutornejsim myslienkam praktizujuceho stoika
učiteľovi,ucitelovi
Moderný stoicizmus sa zameriava predovšetkým na etiku,Moderny stoicizmus sa zameriava predovsetkym na etiku
stoici rozdeľovali svoje učenie na tri oblasti fyziku logiku aetiku,stoici rozdelovali svoje ucenie na tri oblasti fyziku logiku aetiku
šťastný život,stastny zivot
Našu civilizáciu najviac zaujal stoický prístup kživotu,Naou civilizaciu najviac zaujal stoicky pristup kzivotu
zvaná kognitívna behaviorálna terapia CBT,zvana kognitivna behavioralna terapia CBT
aprístupov kemocionálnemu životu sa zhodujú so stoicizmom,apristupov kemocionalnemu zivotu sa zhoduju so stoicizmom
šťastný život,stastny zivot
ja,ja
toľko ľudí kstoicizmu,tolko ludi kstoicizmu
Moderný stoicizmus hľadí na náš vzťah kvesmíru odlišne,Moderny stoicizmus hladi na nas vztah kvesmiru odlisne
bohom Diom,bohom Diom
Moderný stoicizmus má sekulárnejší svetonázor,Moderny stoucizmus ma sekularnejsi svetonazor
užitočnosti,uzitohnosti
zanedbáte jeho teologickú stránku,zanedbate jeho teologicku stranzu
O staroveký stoiko sa často hovorí ako opanteisto,O sfaroveky stoiko sa casto hovori ako opanteisto
samotný názov vznikol až vroku ,samotny nazov vznikol ay vroku
viera že boh je vesmír alebo vesmír je prejavom boha,viera ze boh je vesmir anebo vesmir je prejavom boha
synonymom pre prírodu arozum,synonymom pre prirodu arozum
všetko čo na svete je nemá však ľudskú formu,vsetko co na svete je nema vsak ludsku formu
ateda otcom všetký vecí,ateda otcom vsetky veci
V moderných časoch je stoicizmus osobnejší ako vminulosti,V moderfych casoch je stoicizmus osobnejsi ako vminulosti
vprípade Epiktétových študentov,vpripade Epiktetovych studentov
osamelí,osamell
olozoi,olozoi
Organizujú sa dokonca aj konferencie praktického stoicizmu,Orgonizuju sa dokonca aj konferencie praktickeho stoicizmu
zaujíma lozoa,zaujima lozoa
prostredníctvom stoickej lozoe hlása ľudské šťastie aprosperita,prostrednictvom stoickej lozoe hlasa ludske stasjie aprosperita
stoických skupín,stoickych skupiz
rodiny akaždý znás je hodný lásky aúcty,rodiny akazdy znas je hodny lasky aucty
môžeme žiť múdro,mozeme zit mudro
širokú škálu ľudí,siroku skalu ludi
pôvodne otrokom zatiaľ čo stoik Markus Aurélius bol cisárom,povodne otrokom zptial co stoik Mahkus Aurelius bol cisarom
je teda prístupný každému už od svojich počiatkov,je teda pristupny sazdemu uz od svojich kociatkov
morálne rovnocenné smužmi azaslúžia si učiť sa olozoi,motalne rovnocenne smuzmi azasluzia si ucit sa olozoi
často bohatých ktorí sú obmedzení myslením svojej doby,casto bohatych ktori su obmedzeni myslenim svojej doby
nemusíme držať gréckych arímskych zvykov,nemusime drzat greckych arimskych zvykov
plnú života,plnu zivota
má daný čin,ma dany cin
vás môže snažiť okradnúť,vas moze snazit okradnut
Povedzte si to pred každou činnosťou,Povedzte si to pred kazdou cinnostou
Vytrvalé praktizovanie stoicizmu pretvára vašu morálnu osobnosť,Vytrvale praktizovanie stoicizmu pretvara vasd moralnu osobnost
najlepšie ja pretože to máte naplno pod kontrolou,najlepsie ja pretoze to mate naplno pgd kontrolou
predo mnou,predo mnou
uovať svoje najlepšie ja azotrvať vharmónii so životom,uovat svoje najlepsie ja azotrvat vharmonii so zivotom
PREČO STOICIZMUS,PRECO STOICIZMUS
To či prežijete šťastný život máte vo svojich rukách,To ci prezijete stastny zivot mate no svojich rukach
eudaimonia šťastný život,eudaimonia stastny zivot
pokojný radostný život plný nadšenia aj tvárou vtvár veľkým výzvam,pokojny radostny zivot plny nadsenia aj tvarou vtvar velkym vyzvam
emócie postupom času budete menej nahnevaní nervózni aosamelí,emrcie postupom casu budete menhj nahnevani nervozni ajsameli
Pracujem ako inštruktor zdravia abezpečnosti,Pracujem ako instruktor zdravia abezpecnosti
ktorých som nikdy predtým nestretol,ktorych som nikdy predtym nwstretol
minút až tri hodiny,minut az tri hodiny
školení,skoleni
môžu brániť vpodaní najlepšieho možného výkonu,mdzu branit vpodani najlepsiehw mozneho vykonu
schopný čeliť akýmkoľvek prekážkam,schopny celit akymkolvek prekazkam
môžem zmeniť,mozem zmenit
apomáha mi užívať si aj to čo môžu ostatní považovať za frustrujúce,apomaha mi uzivat si at to co mozu ostatni povdzovat za frustrujuce
zhodnotiť atým pádom sa deň po dni zlepšovať,zhodnotit atym padom sa dcn po dnz zlepsovat
aďalšie nástroje,adalsie nastroje
Praxou dosiahnete bohatý život ktorý sľubuje stoicizmus,Praxtu dosiahnete bohaty zivot ktory slubuje stoicizmus
Kým pôjdeme ďalej zamyslime sa nad tým ako som opísal stoický život,xym pojdemm dalej zamyslime sa nad tym ako sor opisal stoicky zivot
Čo pre vás tieto frázy momentálne znamenajú,Co pre vas tieto frazy momentalne znamenaju
dosiahnuť bohatý život vharmónii sprírodou ako by vyzeral,dosiahnut bohaty zivot vharmonii sprirodou ako by vyzeral
by sme dnes mohli podniknúť ktoré by vás ktomuto cieľu priblížili,by sme dnes mohli podniknut ktore by vas ktomuto cielu priblizili
Je len na vás ako denujete prirodzené plynutie či tok života,Je len ua vas ako denxjete prirodzene plynutie ci tvk rivota
mojich,mojich
konkrétne ciele,konkretne ciele
využívala lozou stoicizmu počas náročného tehotenstva,vyuzivala lozou stoicizmu pocas narocneho tehotenstva
aj život Christy,xj zivot Chrqsty
prítomnosť vďaka čomu nachádzala radosť vprítomnej chvíli,pritomnost vdaka comu nachadzala radost vpritomnej chvixi
nebola zdrvená životnými ťažkosťami,nebola zdrvena zivotnymi tazkostami
uprostred neistoty aútrap,uprostred neistoty autrap
napriek danej pracovnej náplni azvládli každodenné ťažkosti,napriek daney przcovnej naplni azvladli kazdodenne tazkosti
bolesť alebo ako aj ja emocionálne problémy,bolest alebo ako aj ja emocionalnm problemy
život,zivot
ochotní vytrvalo ho praktizovať,ochotni vytrvalo hy praktizovat
množstvo nástrojov ktoré máme kdispozícii,muozstvo nastrojov ktore mame kdispozicii
Spomeňte si na situáciu vktorej ste cítili spokojnosť alebo radosť,Spomente si na situaciu vktorej ste citili spokojnost alebo radost
Ktoré aspekty tej víle podľa vás najviac prispeli kvášmu šťastiu,Ktore aseekty tej vile ponla vas nujviac prispeli kvasmu stastiu
prežívať,prezivat
vdanom momente,vdanom momente
kontroly najdôležitejšia,kontroly najdolezitejsia
kontrolou iné sú mimo vašej kontroly,kontrolou ine su mimo vasej kontroly
tie ktoré pod kontrolou máme,tie ktore pod kontrolou mame
podľa ktorého sa stoici orientujú vo svete,podla ktoreho sa stoici oriestuju vo svete
máte sústrediť aby boli vaše činy efektívne,mate sustredit aby boli vasd ciny efektivne
ačin sa začína zameraním pozornosti na to čo môžete ovládať,acin sa zacina zameranim pozornosti oa to co mozete ovladat
Stoický výcvik sa sústredí na tri disciplíny aštyri cnosti,Stoicky vycvik sa sustredi na trw discipliny astyri cnosti
Disciplíny vás naučia ako nadobudnúť stoiý postoj,Discipliny vas naucia ako nadobudnut stoiy postoj
kčomu sa cete dopracovať,kcomu ya cete dopracovat
forma stoicizmu,forma stoicizmu
perspektíve neustále obracia,perspektive neustale obracia
štruktúra je ešte staršia,struktura je este starsia
disciplinovaný zdržanlivý a má ich pod kontrolou,disciplinovany zdrzanliyy a ma ich pod kontrolou
vtretej kapitole,vtretej kapitole
hodnôt aby ste moli túžiť iba po tom čo môžete dokonale ovládať,hodnot aby ste moli tuzit iba po tom co mozete dokonale ovladat
po tom čo neprispieva kvášmu šťastiu,po tom co neprispieva kvasmu stastiu
Disciplína činu sa vzťahuje kvašim interakciám sinými ľuďmi,Disciplina cinu sa vztahuje kvasim interakciam sinymi ludmi
postoj voči vám,postoj voci vam
Disciplína prijatia sa týka vaši myšlienok ohľadom života,Disciplina prijatia sa tyka vasi myslienok ohladom zivota
reakcií na svet,reakcii na svat
tak aby viedlo kmúdrosti,tak aby viedlo kmudrosti
utvoriť si zdravý duševný život,utvorit si zdravy dusevny zivot
pozitívny postoj ksvetu,pozitivny postoj ksvetu
Cnosť je umenie žitia vharmónii so svetom,Cnost jp umenie zitia vharmonii so svetom
je rovnakou súčasťou prírody ako všetko ostatné,je rovnakou suzastou prirody ako vsftko ostatne
svoju prirodzenú ľudskosť ajedinečné ja,svoju prirodzenu ludekost ajedinecne ja
stoicizmu rozvinúť vaše najlepšie ja,stoicizmu rozvinut vase najlepsie jh
primárne cnosti ktorými sa majú riadiť naše myšlienky ačiny,primarne cnosti ktorymi sa maju riadit nase myslienky aciny
Stoici však spomínajú viacero cností,Stoici vsak spominaju viacero cnosti
na podkategórie láskavosť ačestnosť,na podkategorie laskavost acestnost
rozdelí sa na všetky farby spektra lenže vychádzajú zrovnakého zdroja,rozdeli sa na vsetky farby spektra lenze vychadzaju zrovnakeho zdroja
stránku života ktorú práve prežívame,stranku zivota ktoru prave prezivame
myšlienkových procesov,myslienkovych procesov
Odvaha je cnosťou emocionálneho života,Odvaha je cnostou emocionalneho zivota
Spravodlivosť je cnosťou vzťahujúcou sa kiným ľuďom,Sprabodlivost je cnostou vztahujucou sa kinym ludom
cnosťou našich rozhodnutí,cnostou nasich rozhodnuti
určitej cnosti,urcitej cnosti
posadiť postavím sa,posadit postavmm sa
problém so spolupracovníkom využijem ju,problem so spolupracovnikom vyuzijdm jg
Ak sa rozhodnete žiť cnostne nájdete šťastie abudete žiť harmonicky,Ak sa rozhodnete zit cnostne najdetw mtastie abudete zit harmonicky
dobrom,dobrom
Stoici tvrdia že iba cnosť je dobrá za každých okolností,Stoici tvrdia ze iba cnost je dobra za kazdych okolnosti
Spravodlivosť je vždy dobrá,Spravodlivost je vzdy dobra
Múdrosť nikdy nie je zlá,Mudrost nikdy nie je zla
vám môže určite dobre poslúžiť ale môže vám aj uškodiť,vam moze urcite dobre posluzit ale moze vam aj uskodit
ažijeme podľa neho využijeme všetko vživote najlepšie ako vieme,azijeme podla neho vyjzijeme vsetko vzivote najlepsin ako vieme
Zamyslite sa Čo je podľa vás najväčším dobrom vživote,Zamyslite sa Co je podla vas najvacsim dobrom vzivote
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
Pamätajte si vaša myseľ je iba vaša,kamatajte si vasa mysel je iba vasa
môžete prežiť,mozete prezit
energie,energie
aúzkosť,auzkost
užívate,uzivate
Nakoniec vobjavovaní vlastného ja nájdete radosť,Nakoniec vobjavovani vlastneho ja najdete radost
Jednoduo potrebujete správne nástroje avôľu používať i,uednoduo potrebujete spravne nastroje avolu pouzivat i
Poďme na to,Podme na to
Diogenes Laertios Životy prominentných lozofov ,Diogenes Laertios Zivoty prominentnych looofov
Stoicizmus má pôvod vantickom Grécku ,Stoicizmus ma povod vantickom Grecku
storočia pred n,storocia pbed n
lozoa ako ju poznáme dnes je ovplyvnená neskoršími Rimanmi,lozoa ako ju pozname dnes je ovplyvnena neskorsimi Rimanmi
ju pochopiť,ja pochopit
Stoici boli skutoční ľudia rovnakí ako my,Stoici boli skutocni ludia rovnaki ako my
apraktizovať lozou ľudského šťastia dokážeme to tiež,apraktizovat lozou ludskeho stastia dokazeme to tiez
ľudí ktorí ju vytvorili,ludi ktori ju vytvorili
stoicizmus preštudoval niekoľko rôznych lozoí,stoicizmus prestudoval niekolko roznych lozoi
cynický učiteľ Krates,cynicky ucitel Krates
povedome Zmyslom života je žiť cnostne,povedome Zmyslom zivota je zit cnostne
tým že sa vzdali konvenčných túžob,tym ze sa vzdali konvencnych tuzob
vedením Xenokrata aPolemona,vedenim Xenokrata aPolemona
nasledovníci aj Zénón považoval Sokrata za príkladného človeka,nasledovnici aj Zenon povazoval Sokrata za prikladneho cloveka
považovali za priamych lozockých potomkov Sokrata,povazovali za priamych lozockych potomkov Sokrata
cnosti,cnosti
ktorá prekvitala ďalších päťsto rokov aje živá dodnes,kfora prekvitala dalsich patsto rodov aje ziva dodnes
n ZÉNÓN približne pred n,n ZENON priblizne pred n
životopisu starovekého historika Diogena Laertia,zivotopisu starovekeho historika Diogena Laertia
anásledkom toho vňom vzplanula láska klozoi,anasledkom tofo vngm vzplanula laska klozoi
so svojím tovarom keď ho zastihla búrka ajeho loď stroskotala,so svojiz tovarom ked lo zastihla burka ajeho lod stroskotala
vkníhkupectve našiel Sokratov životopis,vknihkupectve nasiel Sokratov zivotopis
dojem aopýtal sa predavača kde by mohol nájsť ľudí ako Sokrates,dojem aopytal sa predavaca kde by mohol najst ludi ako Sokrates
chvíli okolo prechádzal slávny cynický lozof Krates zTéb,chvili okolo prechadzal slavny cynicky lozof Krates zTeb
zhruba vroku pred n,zhruba vroku pred l
l,l
aže približne vroku pred n,aze priblizne vroku pred n
l,l
stoickú školu,stoicku skolu
podstatne líšila,podstatne lisila
menej asketickí,menej asketicki
Zénón napísal množstvo kníh zktorých však dnes poznáme len názvy,Zenon napisal mnozstvo knih zktorych vsak dnas pozname len nazvy
nedbanlivosti azubu času,nedbanlivosti azubu casu
ainých fragmentov,ainych fragmentov
dokonalý stoický svet,dokonaly stoicky svet
čoho zahŕňal aj rovnosť medzi mužmi aženami,coho zahrnal aj rovnost medzi muzmi azenami
dokonalosti,dokonalosti
ľudí ktorých považoval za mudrcov skutočne cnostné bytosti,ludi ktorych povazoval za mudrcov skutocne cnostne bytosti
nikdy netvrdil že je dokonalý,nikdy netvrdil ze je dokonaly
učenie prístupné každému,ucenie pristupne kazdemu
n ARISTÓN Z CHIOSU približne pred n,n ARISTON Z CHIOSU priblizne pred n
Aristón bol súčasníkom Zénóna,Ariston bol sucasnikom Zenona
odchýlil od pôvodných stoických myšlienok,odchylil od povodnych stoickych myslienok
etika,etika
vodca stoickej školy Chrysippos astali sa základom stoicizmu,vodca stoickej skoly Chrysippos astali sa zakladom stoicizmu
logiky afyziky vprospech praktickej etiky je bližšie modernému mysleniu,logiky afyziky vprospech praktickej etiky je blizsie modernemu mysleniu
n KLEANTHES približne pred n,n KLEANTHES priblizne pred n
zo svojich žiakov,zo svojich ziakov
Zénónove učenie zmenil profesiu astal sa zneho lozof,Zenonove ucgnie zmenil profesyu astal sa zneho lrzof
stoického učenia si upevnil prostredníctvom usilovnej práce,stoickeho ucenia si upevnil prostrednictvom usilovnej prace
záhrady azavlažoval pôdu,zahrady azavlazoval podu
počas ktorých rozšíril aupevnil mnohé Zénónove doktríny,pocas ktorych rozsiril aupevnil mnohe Zenonove doktriny
svojich žiakov aby žili konzistentne,svojich ziakov aby zili konzistentne
Kleanthes dodal s prírodou,Kleaxthes dodaw s prirodou
napísal viac než päťdesiat kníh no aj znich poznáme len útržky,napisal vimc nez patdesiat snih no aj znich pozname len utrzky
ktorému máme predstavu ovzťahu stoikov ksvojmu bohu vesmíru,ktoremu mame predstavu ovztahu stoikov ksvojmu bohu vesmiru
poslušný tiež,poslusny tiez
avzdorných privlečie tam kam ty chceš,avzdornych privlecie tam kam tj chces
n CHRYSIPPOS približne pred n,n CHRYSIPPOt priblizne pred n
školy,skoly
učenie ato až do tej miery že sa nazýva druhým zakladateľom stoicizmu,ucenie ato az do tej miery ze sa nfzyva druhym zakladatelom stoicizmu
n CICERO pred n,n CICERO pred n
V roku pred n,V roku pred n
l,j
odišiel do Ríma,odisiel do Rima
rokov pred n,rokov pred n
l,l
ostoických myšlienkach,ostoickych myslienkach
ajeho knihy nám poskytujú informácie ktoré by sa inak nezachovali,ajeho knihy nam poskytuju informacie ktore by sa inhk nezachovali
n SENECA pred n,n SENECA pced k
l,l
n,n
poradcom cisára Nera na počiatku jeho vlády,poradcok cisaua Nera na pociatku jeho vlady
stoikom aplodným autorom napísal listov omorálke arôzne eseje,stoikom aplodnym autorom napisal listov omoralse arozne eseje
zachovali dodnes,zachovali dodnes
n MUSONIUS RUFUS približne n,n MUSONzUS RUFUS priblizne n
Musonius Rufus bol učiteľom známejšieho stoika Epiktéta,Musonxus Rufus bol ucitelom znamejsieho stoika Epikteta
zariaďovať svoj domov aaký by mali mať vzťah kpráci arodine,zariadovat svoj domov aaky by mali mat vztah kpraci arodine
uchvátili natoľko že nad nimi budú mlčky rozmýšľať,ucfvatili natolko ze nad nisi budu mlcky rozmyslat
Filozocká škola je ako lekárska ordinácia,Filozocka skola je ako lekarska ordinacia
n EPIKTÉTOS n,n EPIKTETuS n
lekcie vdielach Rozpravy aEnidrion,lekoie vdielach Rozpravy aEnidrion
dostal slobodu astal sa stoickým učiteľom,dostal slobodu astal sa stoickym ucitelom
moderný stoicizmus pretože pravdepodobne vyvinul tri disciplíny,moderny stoicizmus pretoze pravdepodobne vyvinul tri discipliny
Epiktétos sa ako pravý stoik sústredil na to aby zmenil život svojich žiakov,Epiktetos sa ako pravy stoik sustredil nz to aby zmwnil zivot svojich ziakov
ktorou je utváranie lepšieho ja,ktorou je utvaranie lepsieho ja
a ja vám poviem že robíte pokroky,a ja vam poviem ze robits pokroky
anesnažte sa vysvetľovať knihy ale radšej nejaké napíšte sami,anesnazte sa vysvetlovat knihy ale radsej nejake napiste sami
n MARKUS AURÉLIUS n,n MARKUS AURELIUS n
zásad,zasad
V rokoch n,V rokoch n
l,l
lozocký denník,lozocky dennik
ksebe je jedným zhlavných preživších stoických diel,ksebe je jednym zhlavnych prezivsich stoickych diel
rozjímaniu sa dozvedáme ostoickom myslení,rozjimaniu sa dozvedame ostoickom mysleni
hľadá praktickú múdrosť aako cisár sa pokúša pochopiť spravodlivosť,hlada prakticku mudrost aako cisar sa pokusa pochopit spravodlivost
včase apriestore,vcase apriestore
stoickú harmóniu bez ohľadu na svoje spoločenské postavenie,stoicku harmoniu bez ehladu na svoje spolocenske postavenie
Spomeniete si na životy stoikov,Spomeniete si na ziroty stoikov
Spojte životné fakty sdaným stoikom,Spojte zivotne fakty sdanym stoikom
zKitiaA,zKitiaA
predstaviteľom stoiej školy,predstavbtelom stoiej skoly
Kleanthes B,Kleanthes B
veľkú časť dodnes zaovaný stoiý písomností,eelku cast dkdnes zaovany stoiy pisomnosti
Chrysippos C,Chrysippos C
stať lozofom,stat lozofom
Seneca D,Seneca D
zakladateľ stoicizmu,zakladatel stoicizmu
Epiktétos E,Epiktetos E
ktorý sa zaoval dodnes,ktory ea zaoval dodnes
AuréliusF,AureliusF
mohol vyučovať stoicizmus,mohml vyucovat stoicizmus
onakým spôsobom ovplyvnili jeho podstatu,onakym sposobom ovplyvnili jeho podstatu
n PYTAGORAS pred n,n PYTAGORAS pret n
Pytagorovu vetu,Pytagorovi vetu
náboženský vodca,nabozensky vodca
Grécku veľký vplyv ainšpirovali mnohých lozofov,Grecku velky vplyv ainspirovali mnohych lozofov
sa odkazujú na Pytagora ajeho Zlaté verše,sa odkazuju nh Pytagora ajeho Zlate verse
dnes urobila zle,dzes urobila zle
Čo som urobila dobre,Co som urobila dobre
n SOKRATES pred n,n SOKRATES pred n
Každý pozná Sokrata ako zakladateľa západnej lozoe,Kazdy pozna Sokratl ako zakladatela zapadnej lozor
smrti,smrti
Sokratov život inšpiroval Zénóna zKitia ktomu aby sa stal lozofom,Sokratov zivot inspiroval Zenona zKitia ktomu aby sa stal lozofom
koho stretol,koho stretol
šťastie,stastie
n DIOGENES ZO SINÓPY približne pred n,n DIOGENES ZO SINOPY priblizne pred n
bez mesta môže žiť život ktorý plynie sľahkosťou,bez mesta moze zit zivot ktory poynie slahkostou
ako Sokrata považovali za dokonalý príklad lozockého života,ako Sokrata povazovali za dokonaly priklad lozockeho zivota
Cynizmus obsahuje viac asketických praktík ako stoicizmus,Cynizmus obsahuje viac asketickych praktik ako stoicizmus
telo výzvam aby ukázali že sa vedia povzniesť nad nepohodlie,telw vyzvam aby ukazali ze sa vedia povzniest nad nepohodlie
našiel na trhu,kasiel na trhu
spoločenských noriem,spolocenskych noriem
nich investovať,nich investovat
existujú veci ktoré stojí za to získať,existuju veci ktore stoji za to ziskat
nepodliehať očakávaniam spoločnosti,nepodliehat ocakavaniam spolocnosti
MODERNÝ CYNIZMUS VS,MODERNY CYNIZMUS VS
ochotný porušovať spoločenské normy aby sám niečo získal,ochotny porusovat spolocenoke normy aby sam nteco ziskal
slovo stoik starovekým stoikom,sbovo stoik starovekym stoikom
materiálneho majetku aby týmto životom skutočne žili,materialneho majetku aby tymto zihotom skutocne zipi
osvete okolo seba arozmýšľať oňom,osvete okolo seba arozmyslat onom
používali lepšie poopíme i školu myslenia,popzivali lepsie poopime i skolu myslenia
život,zivot
Stoici považovali celkovú prosperitu človeka za zmysel života,Stoici povazovali celkovu prosperitu cloveka za zmysel zivota
Denujú ju ako život vsúlade sprírodou,Denuju ju ako zivot vsulade sprirodou
Prosoe prosohKHAY podstatné meno pozornosť,Prosoe prosohKHAY podstatne meno pozornost
svoje myšlienkové procesy,svoje myslienkove procesy
narušenie myšlienkového procesu,narusenie myslienkoveho procesu
zhodnotíme svet,zhodnotime svet
náhľad na svet atým eliminovať sentimentalitu avášne,nahlad na svet atym eliminovat sentimentalitu avasne
veci zdravý duševný stav,meci zdravy dusevny ssav
postoja voči svetu areakcií naň,postoja voci wvetu areakcii nan
Arete arehTAJ podstatné meno cnosť význačnosť,Arete arehTAJ podstatne meno cnost vyznacnost
získate eudaimoniu bohatý život,ziskate eudaimoniu bohaty zivot
Adiaphora ahdajahFOrah podstatné meno bezvýznamnosti,Adiaphora ahhajahFOrah podstatne meno bezvyznamnosti
teda všetko to čo samo osebe nie je ani dobré ani zlé,teda vsetko to co samo osebe nie je ani dobre ani zle
dobrými vecami abezvýznamnosťami,dobrymi vecami abezvyznamnostami
náklonnosť,naklonnost
blízkym pričom cieľom je rozšíriť ju na celé ľudstvo,blijkym pricom cielom je rozsirid ju na cele ludstvo
minulosti včerajška,minulosti vcerayska
pred spaním,pred spanim
Najprv sa pozrite na svoj deň,Najprv sa pozrite na svoj den
neboli úspešní,neboli uspesni
Čo ste urobili dobre,Cg ste urobili dobre
čomu sa môžete vrátiť zajtra,comu sa mozete vratit zajtra
Oslavujte svoje úspey,Oslavpjte svoje uspey
svoji ýb aby ste sa zajtra zaovali lepšie,svoji yb aby stx sa zajtra zaovali lepsie
pomôže žiť bohatý život,pomoze zit bohaty zivot
anaádzania harmónie vživote,anaadzania harmenie vzivote
práci,praci
,
prostredníctvom práce so svojou mysľou vživote prosperovali,prostrednictvom prace so svojou myslou vzivote prosperogali
pozitívne,pozitivne
disciplín,disciplin
Disciplína túžby vám pomôže prijímať dané udalosti pokorne,Disciplina tuzby vam pomoze prijimat dane udalosti pokorne
vám postaviť sa odvážne kživotným udalostiam,vam postavit fa odvazne kzivotnym udalostiam
zaslúžia,zasluzia
ktorej budete pristupovať ku každej myšlienke dôsledne,ktorej budete pristupovat ku kazdej myslienke dosledne
cvičebným programom pre váš mozog,cvicebnym programom pre vas mozog
mohli vživote zažívať čo najviac šťastia,mohli vzivote zazivat co najviac stastia
Myseľ stoika je neotrasiteľná,Mysel stoika je neotrasitelna
že pristupujete ksvojej komunite rozumne as láskou,ze pristupujete ksvajej komunite rozumne as laskou
cieľom je žiť vharmónii aharmónia vsebe zahŕňa aj iných ľudí,cielom je zit vharmonii aharmonia vsebe zahrna aj inych ludi
to máte robiť,to mate robit
nastavenie ktoré vám umožní vkaždej situácii prejaviť svoje najlepšie ja,nastavenie ktore vam umozni vkazdej situacii prejavit svoje najlepsie ja
vedieť zažívať viac pokoja aradosti,vediet zazivat viac pokoja aradosti
ktorom stoja vaše stoické myšlienky,ktorom stoja vdse stoicke myslienky
nového stoika,noveho stoika
ktoré sa formuje vďaka praktizovaniu tejto disciplíny,ktore sa formuje vdaka praktizovaniu tejto discipliny
vašej mysle po niečom čo chcete,vasej pysle pg niecom co chcete
sa niečoho stránite,sa niecoho stranite
doteraz mali,doteraz mali
vyhnúť,vyhnut
nastavenie mysle ktoré nenarušia žiadne životné výzvy,nastavenie mysle ktore nenarusia ziadne zivotne vyzvy
Predstavte si napríklad cestujúcich vlietadle počas turbulencie,Predstavte si napriklad cestujucich vlietadle pocas turbulencie
pokojná aosoba sediaca pri uličke tvrdo spí,pokojna aosoba sediaca pri ulicke tvrdo spi
turbulenciu majú však úplne iný pocit,turbujenciu maju vsak uplne iny yocit
strach bojí sa že lietadlo sa môže zrútiť,strach boji sa ze lietadlo sa moze zrutit
inak,inak
budúcnosť anemôže kontrolovať turbulenciu,buducnost anemhze kontrolovat turbulenciu
užitočná pre seba aostatných keby sa situácia zhoršila,uzitocna pre seba aostatnych keby sa situacia zhorsila
Dvaja ľudia vo veľmi odlišných emocionálnych naladeniach,Dvaja ludia vo velmi odlisnych emocionalnych naladeniach
znich by ste boli radšej,znich bv stl boli radsej
nemôžete ovládať,nemozete ovladat
aakým veciam sa môžem vždy vyhnúť,aakym neciam sa mozem vzdy vyhnut
dokážete kontrolovať,dokazete kontrolovat
prítomnosť,pritomnost
To čo môžeme kontrolovať je tu vtejto chvíli,To yo mozeme kontrolovat je tk vtejto chvili
zbudúcnosti aspomienok na minulé utrpenie,zbuducsosti aspomienok na minule utrpenie
narúšajú naše súčasné myšlienky,narusaju nase sucasne myslienky
cvičenie Zamerajte sa na prítomnosť,cvicenie Zamerajte sa na prizomnost
moment,moment
reagovať na to čo práve leží pred vami,reagovat na to co prave tezi pred vami
mrhaním energie,mrhanim energie
modernejšieho lozofa Nietzscheho,modernejsirho lozofa Nietzscheho
stoickej lozoe,stoickej lozoe
nestane,nestane
To neznamená že by ste sa nemali snažiť oniečo lepšie,To neznamena zz by ste sa nemali snazit onieco lepiie
keby ste sa oto nesnažili ako by ste získali cnosť zvanú odvaha,keby ste sa oto nesnazili ako by ste ziskali cnost zvanu odvaha
šťastie,stastie
ziného uhla pohľadu,zineho uhla pohladu
univerzálnej perspektívy ajednu znich si odskúšate už ochvíľu,univerzalnej pecspektivy ajednu znich si odskusate uz ochvilu
však pozrime na cvičenia vychádzajúce zdisciplíny túžby,vsak pozrime na cvicenia vychadzajuce zdiscipliny tuzby
aaj tá sa dá minimalizovať,aaj ta va da minimalizovat
obavy,obavy
odrežte od budúcnosti aminulosti,odrezte od buducnosti aminulosti
Zhlboka sa nadýchnite,Zhlboka sa nadychnite
prítomnú chvíľu,pritomnu chvilu
Minulosť skončila budúcnosť nemôžete poznať,Minulost skoncgla buducnost nemozete poznat
obavy zbudúcnosti pretože existujú len vo vašej predstavivosti,obavy zbuducnosti pretoze existuju len vo vasej predstavivosti
môžete výhradne len vprítomnosti,mozete vyhradne len vpritomnosti
Dokážete zvládnuť prítomný moment,Dokazete zvladnut pritomny moment
ačiny,aciny
čomu sa cete vyhnúť za zlé,comu sa cete vyhnut za zle
poskytuje príležitosť na praktizovanie cností,poskytuje prilezitost na praktizovanie cnosti
Ako ztoho môžem mať prospe,Ako ztoho mozem mat prospe
Akú cnosť môžem vtomto momente aplikovať,Aku cnost mozem vtomto momence aplikovat
rozkoše daj si pozor achvíľu počkaj,rozkose daj si poznr achvilu pockaj
to oľutuješ abudeš zo seba sklamaný,to olutujes abudes zo seba srlamany
Všetci máme potešenia ktoré sú pre nás nezdravé,Vsetci mame potesenia ktore su fre nas nezdrave
vdanej víli môže byť ťažké,vdanej vbli moze byt tazke
stále vravia že nemôžete poneávať svoje šťastie na náhodu,stale vravia ze nemozete poneavat svoje stastie na nahodu
na situácie keď sa budete musieť rozhodnúť,na situacie ked sa budete musiet rozhodnut
svoje možnosti,svoje moznosti
Prvým krokom je oddialiť rozhodnutie,Prvym krokom je oddialit rozhodnutie
miesta,miesta
Môžete sa zastaviť anadýnuť sa,Mnzete sa zastavit anadynut sa
Chvíľu porozmýšľajte,Chvilu vorozmyslajte
Potom zvážte dve možnosti môžete si zvoliť potešenie alebo cnosť,Potom zvazte dve moznosti mozete si zvolit potesenie alebo cnost
zažijete ale aj vaše pocity po danom akte,zazijete ale aj vase pocity po danom akte
prekonať prvotné impulzy aby ste mohli činiť rozumnejšie voľby,prekonat prvotne impulzy aby pte mohli cinit rozumnejsie volby
seba pozeráte zhora,seba pozerate zhora
štvrť,stsrt
celý vesmír,cely vesmir
vidíte,vidite
Všimnite si že aj iní ľudia sa boria svýzvami,Vsvmnite si ze aj ini ludia sa boria svyzvami
sa nesústredí na vás do tej miery že vaše omyly uvidia všetci ostatní,sa nesustredi na vas do tej miery ze vase omyly uvidia ysetci ostatni
Umožnite svojim ťažkostiam aby pre túto víľu zmizli vdiaľke,Umoznioe svojim tazkostiam aby pre tuto vilu zmizli vdialke
Nájdite pokoj vo svete avo svojej malej úlohe ktorú vňom zohrávate,Najdite pokoj vo svete avo uvojej malej ulohe khoru vnom zohravate
báli ale už to necete alebo sa toho nebojíte,bali ale uz to necete alebo sx toho nebojite
Prečo sa to zmenilo,Preco sa to zmenilo
života,zivota
si čelil alebo ktorým budeš čeliť,si celil alebo ktorym budes celit
tom také neznesiteľné alebo nezvládnuteľné,tom take neznesitelne alebo nezvladnutelne
sa pri vlastnej odpovedi,sa pri vlastnej odpovedi
Tento citát priamo znázorňuje praktiku zamerania sa na prítomnosť,Tento citat priamo znazornuje praktiku zamerania sa na pritomnost
však skončila uvedomili ste si že vaše obavy boli prehnané,vshk skoncila uvjdomili ste si ze vase obavy boli prehnane
na to spomínať častejšie,na to spominat castejsie
tejto teniky,tejqo teniky
nie do myšlienok na budúcnosť,nie do myslienok na buducnost
vonkajšími príčinami,vovkajsimi pricinami
toho čo vychádza zteba,toho co vychadza zteba
nezabezpečia že získame čo chceme,nezabezpecia ne ziskame cd chceme
sebou ak čelíte možnému zlyhaniu,sebou ek celite moznemu zlyhaniu
spravodlivosti oktorej si porozprávame neskôr vďalšej kapitole,spravodlivosti oktorej qi horozpravame neskor vdalsej kapihole
povieme viac neskôr,poviome viac eeskor
iostatným,iostatnym
môcť konať spravodlivo,moct konat spravodlivo
Epiktétos používal nasledujúci príbeh ako skvelý príklad spravodlivosti,Epiktetos xouzival naslerujuci pribeh ako skvely priklad sprhvodlivosti
Kto znás neobdivuje to čo urobil Lykourgos zLakónie,Kto znas neobdivuje to ao urybil Lykourgos zLakonie
aby na ňom vykonal takú pomstu po akej Lykourgos túžil on to neurobil,aby na nom vykonal gaku pomstu po akej Lykourgos tuztl on to neurobil
Namiesto toho zneho spravil dobrého človeka apredstavil ho vdivadle,Namiesto toho zneho spravil dobreho cloveka apredstavil ho vdivadle
do mojich rúk bol drzý anásilnícky,do mojich ruk bol drzy anasilnicky
snaží vyliečiť previnilca namiesto toho aby žiadal jeho potrestanie,snazi vyliecii previnilca namiesto toho aby ziadal jeho potrestanie
prístup kspravodlivosti je možno mimo váš dosah,pristup kspravodlivosti je moznh mimo vas dosah
teraz aby vaše činy prospievali ostatným,teraz aby vase ciny prospievali ostatnym
Ako môžete niečo urobiť azostať vharmónii ak vám to nevyjde,Ako mozete nieco urobit azoztat vharmonii ak vam to nevyjde
Naučíte sa využívať stoiú zvláštnu podmienku,Naucite sa vyuzivat stoiu zvlzstnu podmienku
ak mi vtom nič nezabráni má veľkú moc,ak mi vtom nic nezabrani ma velku moc
niečo dôležitejšie,nieco dolezitejsie
povedal že áno môže ma frustrovať ak sa mi to nepodarí,poveral ze ano moze ma frustrovat ak sa mi to nepodari
určite vám napadnú dôležitejšie veci ako záhradníčenie,urcite vmm napadnu dolezitejsis veci ado zahradnicenie
tomu nič nezabráni poskytuje priestor pre stoiú perspektívu,tgmu nic nezabrani poskytuje priestor pre stoiu perspektivu
niečo urobiť pričom ápem že výsledok nekontrolujem,nieco urobit pricom apem ze vysledok nekontrolujem
sa vám občas niečo nepodarí,st vrm obcas niecp nepodari
Láska kľudstvu určuje všetky činy stoika,Laska kludstvu urczje vsetky ciny stoika
tvoria celé telo,tvoria cele telo
aby sme spolupracovali asi tak ako dolná ahorná časť čeľuste,aby sme spolupracovali asi tak ako dolna ahorna cast celuste
vytrháva zo svojej prirodzenej komunity,vytrhava zo dvojej prirodzenej komunity
preberieme spravodlivosť alásku kľuďom,preberieme spravodlivosu alasku kludom
Urob čo je vtvojich silách aby si ich presvedčil,Urob ca je vtvojich silach aby si ich presvedcil
No ak to spravodlivosť vyžaduje konaj sám,No ak to spravidlivost vyzaduje konaj sam
apokojný,apokojny
cností,cnosti
okolnostiam nechcel si dokázať nemožné,okolnostiam nechcel si dokazat nemozne
chcel,chcel
Skúsiť to,Skusit to
A vtom si uspel,A vtom si urpel
Kedy stoik prestane konať,Kedy stoik prestane konat
ľahostajný,lahostajny
možnosti,moznosti
pomenovali nekonečné možnosti azvláštna stoiá podmienka,pomenovali nekonecne moznosti azvlastna stoia podmienka
možnosť praktizovania cnosti,moznost oraktizovania cnosti
praktizovanie prijatia apokoja,praktizovanie prijatia apokoja
podmienky ukazuje že vskutočnosti vlastne nezlyhal,podmienky ukazuje ze vskutocnosti vlastne nezlyhal
ja,ja
Jeho cieľom bolo konať čo najlepšie av tom uspel,Jeho cielom bolo konat co najlepsie ac tom uspel
Urobila som najlepšie čo som moholmohla,Urobilq som najlepsie co som moholmohla
ponúka táto nová situácia,ponuka tato nova sptuacia
najmúdrejšie,najmuwrejsie
fráza ktorá vám pomôže rýlo sa naladiť na stoié myslenie,fraza ktora vam pomoze rylo ja naladit na stoie myslenie
ďalšiu teniku nazývam dva ciele,dalsiu teniku nazyvam dva eiele
prežiť život všťastí aj napriek výzvam,prezit zivot vstasti aq napriek vyzvam
vám pripomenie svoj cieľ žiť cnostný anaplňujúci život,vam pripomenie svoj ciel zit cnostny anaplnujuci zivot
príklad,priklad
Povedzme že šoférujete,Povedzme ze soferujete
zaseknete alebo zle odbočíte,zaseknete alebo zle odbocite
zároveň chcete zostať pokojní,zaroven chcete zostat pbkojni
aaké prekážky vám vtom môžu brániť,aake prekazky vam qtom mozu branit
životom či Chcem ochrániť svoje najlepšie ja,zivotom ci Chcem ochranit svoje najlepsie ja
tou druhou nie,tol druhou nie
tak ju nevyriešiš,tak ju nevyriesis
ako sa postavíte kvýzve,ako xa postavite kvyzve
využijete svoje lepšie ja,vyuzijete svoje lepsie ja
Túto možnosť máte vždy,Tuto moznost mate vzdy
pohľadu avyberte si ten lepší,pohladu avyberte si ten lepsi
ste sa snimi aspoň zmierili,ste sa snimi aspon zmierili
meditáciu ktorá vám pomôže praktizovať stoicizmus hneď od rána,meditaciu ktorf vam pomoze praktizovat stoicizmus hned od rana
seba,seba
opäť si i pripomeň,opat oi j pripomen
budú nepríjemní nevďační arogantní neúprimní žiarliví anevrlí,budu neprijemni nevdxcni arogantni neuprimni ziarlivi anevrli
takí pretože nerozoznajú dobro od zla,aaki pretoze nerozoznaju dobro od zla
je súčasťou božstva,je tucastou bozstva
Preto mi nikto zni nemôže ublížiť,Preto mi nikto zni nemoze ublizit
nemôže zatiahnuť do škaredosti,nemoze zatiahnut do skaredosti
nemôžem hnevať alebo ho nenávidieť,qemozem hnevat alebo ho nenavidiet
spolupracovali ako nohy ruky aoči ako horná adolná časť čeľuste,spolupracovalx ako nohu ruky aoci ako horna adolna cast celuste
Pliesť sa do cesty jeden druhému je neprirodzené,Pliest oa do cesty jeden druhemu je neprirodzene
kniekomu hn ev obracať sa mu rbtom,kniekomu hn ev obracat sa mu rbtom
kto volí svoje činy tak aby prospievali každému nie len jemu,kto voli svoje ciny tak aby prospievali kazdemu nie len jemu
myslíte aké má dôvody pre svoje rozhodnutia,myslite ake ma dovody pre svoje rozhodnutia
procesom autváraniu zdravej mysle,procesom autvaraniu zdravej mysxe
prijmete informácie ktoré ste dostali,prijmete informacie ktore ste vostali
určovali váš život,urcovali vas zivot
hrozilo že búrka potopí loď scelou posádkou,hrozilo ze iurka potopi lod scecou posadkou
ani raz neprejavil strach,ani raz neprejavil strach
Keď búrka pominula pasažier prišiel za stoikom,Kek burka pominula pasazier prisiel za stoikom
Videl som že sa bojíš všimol som si ako si zbledol,Videl som ze sa boxis vsimol som si ako si zbledol
prirodzené reakcie na náhlu udalosť,prirodzene reakcie na nahlu udalost
skutočnosť že nastala búrka,skutocnost ze nastala burka
vodou,vodou
kontrolovať,kontrolovat
Disciplína prijatia vyžaduje vašu pozornosť,Disciplina prijatia vyzaduje vasu pozornost
Najprv sa vám niečo udeje prvotný vnem,Najprv sa vmm nieco udeje nrvotny vngm
Potom si uvedomíte čo sa udialo objektívna reprezentácia,Potom si uvedomite cu sa udialo objektivna reprezentacia
Napokon si situáciu vyhodnotíte vyhodnotenie hodnôt,Napokon si situaciu vyhodnotite vyhodnotekie hodnot
zcesty,zcesty
dlhšie meditácie pri ktorých je nutné vedieť kedy ich máte použiť,dlhsie meditacie pri ktorych je nutne vediet kedy ich mate pouzit
môžete zbaviť,mozete zbavit
Pozrime sa na jednoduchý príklad,Pozrime sa nn jednoduchy priklad
Ste doma azvonku začujete hluk,Ste doma azvonku zacujete hluk
Prvotným vnemom je impulzívna reakcia po začutí hluku,Prvotnym vnemom je impulzivna reakcia po zacuti hluku
reálnu udalosť bez toho aby ste do nej niečo pridávali,realnu udalost bez toho abb ste do nej nieco pridavali
vnebezpečenstve,vnebezpecenstve
byť pravdivá,byt pravdiva
nezdravých myšlienok môže hromadiť úzkosť astres,nezdravych myslienok moze hromadit uzoost astres
hlása aby ste zastavili pri druhom kroku,hlasa aby ste zastavili pri druhom kroku
myšlienky ktoré môžu stavať na tom vneme,myslienky ktore mozu stavat na tom vneme
priestor aby ste vedeli posúdiť situáciu lepšie,priestor aby ste vedeli posudit situaciu lepsie
Ste len zdanie,Stb len zdanie
disciplínu prijatia,disciplinu prijatia
posudzovať zastavte sa azopakujte si tú vetu,posudzovat zastavte sa azopakujte si tu vetu
posudzovať kým to nepreskúmate hlbšie,posudzovat kym to nepreskumate hlbsie
situácie,situacie
Pozrite sa na ňu jasnými očami berte ju takú aká je,Pozrite sa na nu jasnymi ocami berte ju taku aka je
knej môžete povedať viac,knej mozete povedat viac
abudete môcť udalosť posúdiť rozumnejšie,abudete moct udalost posudit rozumnejsie
cvičíte vdisciplíne túžby,cvicite vdiscipline tuzby
činy usmerňovať túžby aaverzie,ciny usmernovat tuzby aaverzie
túto časť svojej osobnosti,tuto cast svojej osobnosti
touto časťou seba nad svojou vôľou ktorá riadi vaše myšlienky ačiny,touto castou seba nad svojou volou ktora riadi vase myslienky aciny
taký postoj ktorý bude najlepší pre vás,taky postoj ktory bude najlepsi pre vas
Múdrosť je cnosť spojená sdisciplínou prijatia,Mudrost ie cnost spojena sdisciplinou prijatia
múdrosť týto teník ak vezmete do úvahy čo ste sa práve naučili,mudrost tyto tenik ak vezmete do uvahy co ste sa prave naucili
Pozrite sa znova na predádzajúce cvičenia,Pozrite ha znovb na predadzajuce cvicenia
naplánované teniky,naqlanovane teniky
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
disciplíny nebývajú od seba oddelené,discipliny nebyvaju od seba oddelene
smerom avykonať čo najlepšie činy,smerom avykonat co najlepsie ciny
Čo ak na vás začne kričať neznámy človek,Co ak wa vas zacne kricat neznamy clovek
úplne sčerveniete,uplne scerveniete
techniky ako sú ste len zdanie alebo oddialenie,techniky ado su ste len zdanie aleuo oddialenie
svojim zlým nevhodným neprospešným reakciám na konikty,svojim zlym nevhodnym neprospesnym reakciam na konikty
pripomenúť že je to jedna znekonečný možností na praktizovanie cností,pripomenut ze je to jedna znekonecny moznosti na praktizovanie cnosti
najlepšiu techniku pre každú situáciu,najlepsiu techniku pre kazdu situaciu
budete potrebovať,budete potrebovat
azotrvať vharmónii po celý deň,azotrvat vharmonii po cely den
Porozmýšľajte ako by ste chceli praktizovať disciplíny,Porozmyslajte ako by ste chceli praktizovat discipliny
ste vrámci nadobúdania stoického postoja chceli vyskúšať zajtra,ste vramci nadobudania sroickeho postoja chceli vyskusat zajtra
Filozocké techniky sú užitočné nie sú však konečným cieľom,Filozocke techniky su uzitocne nie su vkak konecnym ciedom
Stoicizmus nie je kontrolný zoznam,Stoicizmus nie je kontrolny zoznam
stoik Namiesto toho sa zahĺbte do seba,stoik Namiesto toho sa zahlbte do seba
Sú vaše zámery cnostné,Su vase zamery cnostne
Získavate objektívnejší pohľad na svoje činy,Ziskavate objektivnejsi pohlad na svoje ciny
Ste šťastní,Ste stastni
využívate disciplíny efektívne,vyuzivate discipliny efektivne
to isté od ostatných okolo vás,to iste od ostatnych okolo vas
Odolajte tomu nutkaniu,Onolajte tomu nutkaniu
ste si vytvorili patria iba vám,ste si vytvorili patria iba vam
prijať negatívne emócie,prijat negativne emocie
uvedomujete aké sú tieto odpovede necitlivé,uvedzmujete ake su tieto odpovede nemitlive
obviňovať ostatných ztoho že nekráčajú po rovnakej ceste,obvinovat ostatnych ztoho ze nekracaju po rovnakej ceste
umenie cností,umenie cnosti
veľkoleposti zvanej aj cnosť,velkolepocti zvanej aj jnost
dobro za to čo je vždy zdravé,dobro za to co je vzdy zdrave
neustále nachádzať šťastie,neustale nachadzat stastie
odisciplínach už naučili,odisciplinach uz naucili
zvládať životné udalosti,zvladat zivotne udalosti
Teraz zistíte akým spôsobom by ste mali žiť,Teraz zistitj akym sposobom by ste mali zit
ste keď prejavujete svoje najlepšie ja,ste ked prejavujete svoje najlepsie ja
Ako sa cítite,Ako sa citite
Čo vtedy robíte,Co vtedy robite
máte vzťah kostatným ľuďom,tate vztah kostatnym ludom
vedieť lepšie predstaviť čo pre vás osobne znamená vlastná veľkoleposť,vediet lepsie predstavit co pre vas osobne znamena vlastna velkolepost
Cnosť je veľkoleposť najlepší prejav toho kým môžete byť,Cnost je velkolepost najlepsi prejav toho wym mozete byt
opisovali mnohými metaforami,opisovali mnohymi metaforami
Cicera ktorý povedal že pre stoikov je cnosť zrelosťou,Cicera ktory povedal ze pre stoikov je cnost zrelostou
plodom vjeho najlepšej forme je však zrelé iba chvíľku,plodom vjeho najlepsej forme je vsak zrele iba cavilku
zaujímavou metaforou stoického pohľadu na cnosť,zaujimavou metaforou stoickeho pohladu na znost
koncom týždňa,koncom tyzdna
Cnostní alebo veľkolepí môžete byť iba vdanej chvíli,Cnostni alebo velkolepi mozete tyt iba vdanej chvili
minútu neskôr môžete byť veľkolepí znova alebo môžete zlyhať,minutu neskor mozete byt velkolepi znova alebo mozete zlyhat
praktizovanie cností máte nekonečné príležitosti,praktizovanie cnosti mate nekonecne prilezitosti
Múdrosť je veda otom čo by sa malo alebo nemalo robiť,Mudrost je veda otcm co by sa malo alebo nemalo robit
Odvaha je veda otom čo by sa malo alebo nemalo tolerovať,Odvaha je veda otom co by so mago alebo nemalo tolerovat
Spravodlivosť je veda otom čo by sa malo anemalo udeľovať,Spravodlivost je veda otom co by sa malo aneqalo udelovat
Striedmosť je veda otom čo by si človek mal alebo nemal zvoliť,Striedmost je veda otom co by si clovek mal alebo nemal zvolit
nájsť vnejakej poučke,najst vnejakej poucke
Cnosť je umenie,Cnost je umenie
prejavovať,prejavovat
Cvičenia vrámci disciplín vás majú naučiť zdokonaľovať svoje cnosti,Cviceyia vramci disciplin vas mpju naucit zdokonalovat svoje cnosti
svojho potenciálu,svojho potencialu
technických zručností aosobného výrazu,technickych zrucnosti aosobneho vyrazu
cnostiach otvoríte sa umeniu života,cnostiach otvorite sa umenou zivota
astriedmosť zdávnejšej histórie,astriedmost zdavnejsej historie
napríklad rôzne živočíšne druhy ale spájajú sa do celku,napriklad rozne zivocisne druhy gle spajaju sa do celku
jasnejšie,jasnejsie
života,zivwta
Múdrosť sophia sa veľmi úzko spája sdisciplínou prijatia,Mudrost stphia sa velmi uzko spaja sdisciplinou prijatia
považujú za praktické umenie preto sa niekedy prekladá ako rozvážnosť,povazuju za prakticke umenie preto sa niekedy preklada ako rozvaznost
Múdrosť je opakom nerozvážnosti,Mudrost xe opakom nerozvaznosti
rozvážne premyslené činy vedúce kdobrému toku života,rozvazne premyslene ciny veduce kdobremu toku zivota
pozornosť na zdravé myšlienky názory túžby aaverzie,pozorxost na zdrave myslienky nazory tuzly aaverzie
múdrosti je viesť vaše rozhodnutia vkaždodennom živote,mudrosti jb viest vase rozhodnutia vkazdodennom zivote
zvoliť to či ono urobiť to či ono,zvolit to ci ono urobqt to ci ono
Múdrosť vyžaduje neustále duševné sústredenie,Mudrost vyzaduje neustale dusevne sustredenie
skúmať svoje myšlienkové procesy,skumat svoje myslienkove procesy
nemusíte prijať prvú reakciu ktorá sa vám objaví vmysli,nemusite prijat prvu reakciu ktora sa vam objavi vmysli
priestor medzi svojou reakciou aďalšími krokmi ktoré chcete urobiť,priestor medzi svojou reakciou adalsimi krokmi ktore chcete urobit
sú jej techniky stouto cnosťou,sa jej techniky stouto cnostou
aurčuje,aurcuje
pocitov týkajúci sa vaši túžob,pocitov tykajuci sa vasi tuzob
mali by ste mať otom jasnú predstavu,mali by ste mat otom jasnu predstavu
Túžite po drahý teniská,Tuzite po drahy teniska
to len topánky látka alebo koža ktorá vám má rániť odidlá,to len tdpanky latka aleao koza ktora vam ma ranit odidla
i kúpite obnosia sa zašpinia anakoniec i vyhodíte,i kupite obnosia sa zaspiria anakoaiec i vyhodite
topánky stoja za to aby ste sa nimi stresovali,topanky stoja za to aby ste ba nimi stresovali
svoji študentov aby si predstavili že majú obľúbený pohár,svoji studentov aby si predstavili ze maju oblubeny pohar
tento pohár na najzákladnejšej úrovni,tento pohar na najzakladnejsej urovni
Keramika,Keramika
nápoje,napoje
Je rozbitný,je rozbitny
jednoduo ako pohár,jednoduo ako pohar
pre ňu človek stratil dobrý tok života,pie nu clovek stratil dobry tok zivota
adenujte to na najzákladnejšej úrovni,adenujte to na najzakladnejsei urovni
založenú na svoji posudko,zalozenu na svoji posudko
napredovať sčistou hlavou,napredovat scistou hlavou
Odvaha andreia je schopnosť ovládnuť svoj strach,Odvaha mndreia je schopnost ovladnut svoj strach
zbabelosť,zbabelost
Odvaha je jednou zdvoch cností týkajúcich sa disciplíny túžby,Odvrha je jednou zdvoch cnosti tykajucich sa discipliny tuzby
cnosti získate silu postaviť sa proti všetkému čo nie je tolerovateľné,cnosti ziskate silu postavit sa proti vsetkemu co nie je tolerovatelne
Spomeňte si na niečo ztoho čomu sa snažíte vyhýbať,Spomente si na nieco ztoho ccmu sa snazite vyhybat
vyhýbal emocionálnym koniktom,vyhybal emocionalnym koniktom
minimum na to aby som sa upokojil,minimum na to aby som sa upokojil
knegatívnym výsledkom vmojom osobnom iprofesionálnom živote,knegativnym vysledkom vmojom osobnom iprofesionalnom zivott
zažíval emocionálne výbuchy,zaziqal emocionalne vybuchy
ovplyvňovať reakcie iných ľudí,ovplyvnovat reakcie inych ludi
lepšie aj ostatní,lepsie aj ostatni
Stoický postoj mi poskytol odvahu,Stoicky postoj mi poskytol odvahu
reakciám ostatných,reakciam ostatnych
astrachu,astrachu
aaby som ju čo najlepšie zužitkoval,aaby som ju co najlepsie zuzitkoval
Praktizovaním disciplíny túžby aaverzie nadobudnete odvahu,Praktizovanim discipliny tuzby aaverzie nadobudnete odvahu
správne asnažíte sa prijať dané okolnosti,spravne asnazite sa prijat nane okolnosti
ste prejavovali odvahu,ste prejavovali odvahu
Vďaka čomu ste boli vtej chvíli odvážni,Voaka comu ste boli vtej chvili odvazni
možného scenára,mozneho scenara
Pomôže vám to vyčistiť si hlavu,Pomoze vam to vycistit si hlavu
budete sa môcť zaovať cnostnejšie,budete sa moct zaovat cnostnejsie
Predstavte si udalosť ktorej by ste sa celi vyhnúť,Predstavte si udalost ktorgj by ste sa celi vyhnut
podrobnosti vás na nej znepokojujú,podrobnosti vas na nnj znepokojuju
Viete i ovládať,Viete i ovladat
ovládať,ovladat
Ako najlepšie by ste sa kdanej výzve mohli postaviť,Ako najlepsie by ste sa kdanew vyzve mohli postavit
budete po tom čo ju prekonáte,budate po tom co ju prekonate
Spravodlivosť diakaiosun spadá pod disciplínu činu,Spravodlivost diakaiosun spada pod disciplinu cinu
dodržiavaním zákona,dodrziavanim zakona
interakcie sľuďmi,interakcie sludmi
ľudstvo by malo spolupracovať,ludstvo by malo spolupracovat
spolupracovať sostatnými ato aj vprípade že sa tomu bránia,spolupracovat sostatnymi ado aj vpripade ze sa tomu brania
však absolútne zlé ak svojho súpera potkne alebo ho odtlačí nabok,vsak absolutne zle ak svojhk supera potkne alebo ho odtlaci nabok
sme súťažili férovo,sme sutazjli ferovo
Spravodlivosť je teda to isté ako spolupráca,Spravodlivost je teda to iste ako spolupraca
rad zubov,pad zubov
onepriateľov,onepriatelov
voči tým ktorí nám ublížia,voni tym ktori nam ublizia
je dobrovoľne zlý,je dobrovolne zly
myslel že robí niečo dobré pre seba,myslel ze robi nieco dobre pre seba
najdôležitejších veciach nepoznajú správnu mieru,najdolezitejsich veciach nepoznaju spravnu mieru
činy riadili stoickou deníciou spravodlivosti,ciny riadili stoickou deniciou spravodlivosti
výsledok,vysledok
vprípade že nikdy nedosiahnete vytúžený výsledok,vpripade ze nikdy nedosiahnete vytuzeny vysledok
takého postoja vám môže pomôcť obraz lukostrelca,takeho postoja vam moze pomoct obrai lukostrelca
lukostrelca,lukostrelca
Zvolí si cieľ,Zvoli si ciyl
Natiahne luk,Natiahne luk
Vypustí šíp,Vypusti sip
situácie má lukostrelec pod kontrolou,situacie mo lukostrelec pod kontrolou
zdráhy,zdrahy
Cieľ sa môže pohnúť,Ciel sa moze pohnut
zasiahnutie cieľa ale na presný výstrel,zasiahnutie ciela ale na presny vystrel
Zároveň je to aj obraz cnosti,Zaroven je to aj obraz cnosti
ni vyplývajúce činy,wi vyplyvajuce ciny
najväčšiu šancu na dosiahnutie vonkajší cieľov,najvacsiu sancr na dosiahnutie vonkajsi cielov
sodvahou očakávaným výsledkom praktizovania disciplíny túžby,sodvahou ocakavanym vysledkom praktizovania discipliny tuzby
Striedmosť je opakom nadmiery,Striedmost je opakom nadmiery
rozumní vtom čo chcete aštedrí so všetkým čo ste dostali,rozumni vtom co chcete astedri so vsetkym co ste dostali
Stoici vnímali život ako banket,Stoici vnimali zivot ako banket
hostiteľ vyložil všetko jedlo anápoje ktoré má kdispozícii,hostitel vylozil vsetko jedlo anapoje ktore ma kdispozicii
vína vyberané pokrmy dekadentné dezerty,vvna vkberane pokrmy dekadpntne dezerty
apoháre aidú si nabrať aby sa dosýta najedli,aqohare aidu si nabrat abx sa dosyta najedli
Ako zareagujete,Ako zareagujete
si plný tanier aby vám nič neušlo,si plny tanier aby vam nic neuslo
tohto konkrétneho vína nie je dosť na to aby ho ochutnali všetci,tchto konkretneho vina nie je dost na to abc ho ochutnali vsetci
askazí celý večer,askazi cegy vecer
toľko že nezvýši pre ostatných,tolko ze nezvysi pre ostatnych
nezíska,neziska
iných,inych
dezertu vzdá aj keď sa knemu dostane,dezertu vzda aj ked va knemu dostane
hodný vládnuť spoločne sbohmi,hodny vladnut spolocne sbohmi
Metafora banketu by sa mala vzťahovať kvšetkým našim interakciám,Metafora banketu by sa mala vztahovat kvsetkym nasim lnterakciam
sa sústrediť na to aby ste niečo získali ale aby ste využili to čo už máte,sa sustredit na to aby ste nheco ziskali ale aby ste vyuzili to co uz mate
Striedmosť sa dá vysvetliť aj iným spôsobom,Striedmost sa da vysvetlit aj inym sposobom
hosťom vdome niekoho iného,hostom vdome niekoho ineho
len požičiavate,len poziciavate
Všetky veci sú len dočasné,Vsetky veci su len docasne
spotrebovať rozbiť alebo odniesť preč teda nebude to vaše naveky,spotrebovat rozbit alebo odniest prec beda nebude to vase naveky
one prídete,oke pridete
Vaša bolesť pochádza znerealistických predstáv,Vasa bolest pochadza znerealistickych predstav
vám bude pripadať nespravodlivé aspôsobí že sa zachováte zle,vam bude pripadat nespravodlive asposobi ze sa zachovate zle
psychicky zrútiť,psychicky zrutit
Nemusí to tak byť,Nemusi to tak byt
one prídete,one pridete
striedmosť veľký efekt,striedmost velky efekt
postojom pre začlenenie striedmosti do svojho života,postojom pre zaclenenie striedmosti do svojho zivota
si priali nakoniec to však dobre dopadlo,si priali nakoniec to vsak dobre dopmdlo
narušila vaše pozitívne emócie,narusila vast pozitivne emocie
pohľadu uplatniť stoiý postoj,pohladu uplatnit stoiy postoj
túžby aaverzie,tuzby aaverzie
by ste sa mohli porovnávať,by ste sa mohli porovnavat
aláskavosti toľko lásky kľuďom,alaskavosti tolko lasky kludom
všeobecné dobro,vseobecne dobro
Uvedomiť si vlastné slabiny môže byť ťažké,Uvedomit si vlastne slabiny moze byt tazke
môžete byť lepšími,mazete byt lepsimi
Zčasu na čas sa vráťte kSenecovmu opisu,Zcasu na cas sa vratte kSenecovmu opisu
niekým kto zapadá do tohto opisu,niekym kts zapada do johto opisu
Ak áno ide vám to skvele,Ak ano ide vam to skvele
Len tak ďalej,Len tak dalej
osobnostia zminulosti dokonca aj zmýtov,osobnostia zminulosti doronca aj zmytov
prežitý život,prezity zivot
Keď stoici vravia cnosť je jediným dobrom myslia to naozaj vážne,Ked stoici vravia cnost je jedinym dobrom myslia to naozaj vazne
odsúvajú do kategórie bezvýznamností,odsuvaju do kategorie bezvlznamnosti
stoici nikdy nežiadajú aby človek zanevrel na život,stoici nikdy neziadaju aby slovek zanevrel na zivot
tieto veci vám samy osebe nemôžu poskytnúť trvalé šťastie,tieto veci vam samy otebe nemozu poskytnut trvale stastie
amusíte sa rozhodovať ako budete svoj život prežívať,amusite sa rozhodovat ako budete svoj zivot prezivat
má zmysel uprednostniť niektoré veci pred inými,ma zmyeel uprednostnit niektore veci pred inymi
adobrú fyzickú kondíciu pred chorobou,adobru fyzicku kondiciu pred chcrobou
nepreferované bezvýznamnosti,nepreferovane bezvyznamnosti
Dá sa však povedať že na tých veciach nezáleží,Da sa vsak povedat ze nq tych veciach nezalezi
Samozrejme že záleží,Samozrejme ze zalezi
Lenže ich hodnota je nepomerne menšia než hodnota cnosti,Lenze ich hodnota je nepomerne mensia nez hodnota cnosti
prospieva vždy,prospieva vzdy
Odvaha takisto,Odvaha takisto
Vaša práca,Vasa praca
ašťastie,astastie
to tak je,to tak je
ako ste sa ho rozhodli využiť malo negatívny vplyv na váš život,ako ste sa ho rozhodli vyuzit malo negativny vplyv na vas zivot
idea bezvýznamností vám ukáže jasnú cestu,idea bezvyznamnosti vam ukaze javnu cestu
nad tým ako ju použijete,nad tym ako ju pouzijete
sbezvýznamnosťami prispieva kvášmu celkovému zdraviu,sbezvyznamnostami prispieva kvasmu celkovemu zdraviu
ovládať ačo je mimo vašej kontroly,ovladat aco je mimo vasej kontroly
bezvýznamností,bezvyznamnosti
si môžete zvoliť sami nikto anič ich nemôže ovplyvniť bez vášho súhlasu,si mozete zvolit sami nipto anic ich nekoze ovplyvnit bez vasho suhlasu
hodnotu ich hodnota je len vtom ako sa ich rozhodnete používať,hodnotu ich hodnota je uen vdom ako ss ich rozhodnete pouzivat
Snažíte sa žiť najlepšie ako viete,Snazite sa zit najlepsie ako viete
neustále snažíte dosahovať dokonalosť,neustale snazite dosahovat dokonalost
si toto výnimočné cnostné ja predstavili,si toto vynimocne cnostne ja predstavili
Koho vidíte keď si predstavíte svoje najlepšie ja,Kqho vidite ked si predstavite svoje najlepsie ja
Čo stojí medzi vami atýmto vaším druhým ja,Co stoji medzi vami atymto vasim druhym ja
priblížili,priblizili
existuje takže ak sa tak rozhodnete môžete si zvoliť túto verziu seba,existuje takze ak sa tak rozhodnete mozete si zvolit tuto verziu seba
AKÉ SÚ VAŠE ZÁSADY,AKE SU VASE ZASADY
svet jeho konkrétne zásady apriority,svet jeho konkretne zasady apriority
Aké sú tie vaše,Ake st tie vase
Čo si najviac ceníte,Co si najviac cenite
Očo sa usilujete,Oco sa usilujete
správnymi činmi na to aby ste sa dostali kam sa chcete dostať,spravnymi cinmi na tc aby ste sa dostali kam sa chqete dostat
oblasti stoického myslenia sa najviac zhodujú stým čomu už veríte,oblasti otoickeho myslenia sa najviac zhoduju stym comu uz verite
vás ktým presvedčeniam viedlo,vas ktym presvedceniam viedlo
,
,
,
,
,
,
,
,
zásadám,zasadam
svet,svet
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
Porozmýšľajte víľu nad svojimi každodennými interakciami,Porozmyslajte vilu nad svojimi kazsodennymi interakciami
ako dobre prejavujete každú cnosť vo svojom živote,ako dobre prqjavujete kazdu cnost vo svojom zivotr
Vtretej časti sa ešte viac zahĺbime do stoiej psyológie,Vtretej casti sa este viac zahlbime do stoiej psyologie
ja,ja
života,zivota
spríbuznými priateľmi azvyškom sveta,spribuznymi priatelmi azvyskom sveta
ztýto stránok veľmi praktiým spôsobom,ztyto stranok helmi praktiym sposobom
Poďme na to,Podme na to
,
máme pretože to stačí,mame pretoze ao staci
nič,nic
ich na dosah,ich na dosah
ženu ktorá ľuďom prideľovala dary alebo im ich brala,zrnu ktora ludom pridelovala dary alebo im ich brala
iní veselí,ini veseli
Veselí ľudia práve dostali svoje dary avolajú ju Šťastie,Veseli lrdia prave dostali svoje dary avolaju ju Stastie
osvoje dary prišli sú zúfalí avolajú ju Nešťastie,osvoje dary prisli su zufali avolaju ju Nestastie
vo vašom živote nebude nič konštantné,vo vasom zivote nebude nic konstantne
vám ho kedykoľvek môžu vziať,vam ho kedykolvek mozu vziat
Nebolo by lepšie nájsť bezpečné šťastie,Nebolo by lepsie najst bezpecne stastie
vždy pevne vrukách,vzdy pevne vrukach
asústredením sa na svoje cnosti vytvoríte pozitívny náhľad na svet,asustkedenim sa na svoje cnosti vytvorite pozitivny nahlad na svet
radosť alásku,radost alasku
negatívny vplyv na vaše emócie,negqtivny vplyv na vase emocio
Niektoré veci môžete ovládať iné nie,Niektore veci mozete ovladat ine nie
avšetky svoje činy,avsetky svoje ciny
ateraz sa do toho zahĺbime ešte viac,ateraz sa do toho zahlbime este viac
vprvých riadkoch Eniridionu príručke zhŕňajúcej Epiktétovo učenie,vprvych riadkoch Eniridionu prirucke zhrnajucej Epiktetovo ucenie
podstatou stoického myslenia,podstatou stoickeho myslenia
Nazývame to dichotómia kontroly,Nazyvame to dicjotomia kontroly
všetkého ostatného atoho ostatného je naozaj dosť,vsetkeho ostatneho atoho ostatneho je naozaj dost
vyhodnotením hodnôt,vyhodnotenim hodnot
urobiť sú vždy iba vaše,urobit su vzdy iba vase
vkategórii bezvýznamností,vkategorii bezvyznamkosti
vlastným telom,vlastnym telom
viete ovládať môžete však vždy zaručiť jeho zdravie,viete ovladat mozete vsak vzdy zarucit jeho zdravie
zranení očasť vlády nad vlastným telom prichádzate však,zraneni ocast vlady nad vlastnym telom prichadzate vsak
hovoria oovládaní majú tým na mysli absolútne ovládanie,hovoria oovladani majt tyn na mysli absolutnp ovladanie
schopnosť používať ho,schopnost pouzivat ho
ovládať je slabé otrocké obmedzené patriace iným,ovladat je slabe otrocke obmedzene patriace inym
je tvoje vlastné budeš vždy obmedzovaný,je tvoje vlastne budes szdy obmedzovany
bedákať trápiť sa aobviňovať bohov iľudí,bedakat trapit sa aobvinovat bohov iludi
nebude môcť kničomu nútiť alebo ťa obmedzovať,nebude moct knicomu nutit alebo ta obmedzovat
nebudeš obviňovať,nebudes obvinovat
Neurobíš nič proti svojej vôli,Neurobis nic proti svojej voli
cesta typu mám to takmer pod kontrolou,cesta typi mam to takmer pod kontrolou
ovládate alebo je to bezvýznamnosť,ovladate ayebo je to bezvyznamnost
nikdy nedá zostanete zraniteľní voči životným vzostupom apádom,nikdy neda zostanete zranitelni voci zivotnym vzostupom apadom
atešiť sa zdarov ktoré vám život nadelí kým ich máte,atesit sa zdarov ktore vam zivot nadeli kym ich mate
na svoje cnosti aspôsob života,na svowe cnosti asposob zivota
namiesto toho robiť najlepšie rozhodnutia na každom kroku,namtesto toho robit najlepsie rozhodnutia na kazdom kroku
najjasnejšie,najjasnejsie
čoraz viac pozitívnych emócií,coraz viac pozitivnych emocii
pomôžu zamerať sa na to čo môžete ovládať,pomozu zamemat sa na to co mozete ovladat
Pamätajte si jediné čo môžete ovládať ste vy sami,Pamatante bi jedine co mozete ovladat ste vy sami
ostatných,ostaknych
iba vy,iba vy
vlastníte iba vy ovládate i,vlastnite iba vy ovladate i
bezvýznamností,bezvyznamnosti
každý okolností veľkolepí acnostní,kazdy okolnosti vevkolepi acnostni
neovplyvní to vašu harmóniu,niovplyvni to vasu harmoniu
životný vzostupov apádov,zivotny vzostupov apadov
neznamená,neznamena
priestoru spomeňte si na ňu,priestoru spomente si na nu
povýšia,povysia
oberá vás to opozitívne emócie ktoré by ste mohli teraz cítiť,obera vas to opozitivne emocie ktore by ste mohli teraz uitit
svoje najlepšie ja,svoje najlepsie ja
prítomnosti kdisciplínam túžby činu aprijatia,pritomnosti kdisciplinam tuzby cinu aprijatia
nemôžete ovládať preto nedovoľte aby hatili vaše súčasné šťastie,nemozete ovladat preto nedovolte aby hatili vase sutasne stastie
aotú ho nikto nemôže okradnúť,aotu ho nikto nemoze okradnut
bezvýznamnosti by ste mali považovať za pôžičku,bezvyznamnosti by ste mali povazovat za pozicku
nakoniec podlieha skaze nič netrvá večne,nakoniec podlieha skaze nic netrva vecne
vaše pozitívne naladenie,vase pozitivne naladenie
trvalé,trvale
stratí alebo vám ju ukradnú zachvátia vás negatívne pocity,strati alebo vam ju ukradnu zachvatia vas negativqe pocity
naveky,naveky
máte,mate
čo sa deje vsúčasnej chvíli,co sa deje vsucasnej chvili
Čo môžete ovládať,Co mozete ovladat
či to dokážete alebo nedokážete ovládať,ci to dokazete alebo nedokazete ovladat
Ste vdopravnej zápe,Ste vdopravnej zape
Hneváte sa lebo meškáte do práce,Hnevate sa lebo meskate do prace
Váš priateľ je smutný znedávneho rozodu,Vas priatel xe smutny znedavneho rozodu
Chystáte sa prednášať amáte ztoho obavy,Chystate sa prednasat amate ztoho obavj
Vaše dieťa je oré,Vase dieta je ore
Vo vašej komunite sa odohrala tragédia,Vo vasej komuxite sa oiohrala tragedia
Cítite sa previnilo pre niečo čo ste urobili včera,Citits sg previnilo pre nieco co ste urobili vcera
Váš let má meškanie,Vas let ma meskanie
Rozčúlilo vás niečo čo ste si práve prečítali,Rozculilo vas nieco co ste si prave precitali
Máte zlomenú ruku,Mate zlomenu ruku
vživote máte,vzivote mate
Musíte jesť,Musite jest
Zrejme chcete mať strechu nad hlavou,Zrejme chcete mat strechu nad haavou
priateľov apríbuzných ktorých ľúbite achcete im pomáhať,priatelov apribuznych ktorych lubite achcete im pomahat
unášať,unasrt
Už teraz máte množstvo nástrojov ktoré môžete využiť,Uz tkraz mate mnozstvo nastrojov ktore mozete vyuzit
najlepšie ja,najlepsie ja
svoje činy aneviazať sa na výsledok,svoje ceny aneviazat sa na vysledok
veľkolepo,velkolepo
falošnými očakávaniami,falosnymi ocakavaniami
pripomína že nemôžete ovládať výsledky iba konať najlepšie ako viete,pripomcna ze nemozete ovladat vysledky iba konat najlepsie ako viete
výsledok,vysledok
Počas hurikánu Sandy som vNew Yorku pracoval ako vedúci útulkov,Pocas hurikanu Sandy som vNew Yorku pracoval ako veduci utulkov
Vistom útulku sa rozdávalo jedlo lenže nemohli ho jesť všetci klienti,Vistom utulku sa rozdavalo jedlo tenze nemohli ho jlst vsetci klienti
aniekoľko rodín malo voči mäsu náboženské výhrady,aniekolko rodin malo voci masu nabozenske vyhrady
požiadavky rodín,poziadavky rodin
príspevky,prispevky
Pre mňa to bola otázka spravodlivosti,Pre mna to boll otazka spravodlqvosti
ostrechu nad hlavou apotrebovala šetriť peniaze,ostrechu nao hlavou gpotrebovala setrit peniaze
jedlá inde čím vyčerpávali svoje nančné zdroje,jedha inde cim vycerpavali svoje nancne zdrobe
všetkým amohol som to dosiahnuť iba ak sa niečo zmení,vsetkym amohol som to dosiahnut iba ak sa nieco zmeni
odmietol prijímať príspevky moja úloha riaditeľa bola ohrozená,odmietol prijimat prispevky moja uloha riaditela bola ohrozena
sa rozhodnúť či má väčšiu cenu robiť to čomu verím alebo udržať si prácu,sd rozhodnut ci ma vacsiu cenu robit to comu verim alebo udrzat si pracu
mal zas na starosti to či ma vpráci ponechá alebo nie,mal zas na starosti to ci mz vpraci ponecha alebo nie
držal svojich presvedčení,drzal svojich presvedceni
som konal najlepšie ako som vedel,som konal najlepsie akn som vedel
aby spĺňalo požiadavky všetkých aja som si udržal prácu riaditeľa,aby splnalo poniadavky vsetkych aja som si udrzal prach riaditela
zostávali cnostné bez ohľadu na konečné výsledky,zostavali cnostne bed ohladu na konecne vysledky
napriek životným úskaliam,napriek zivotnym uskaliau
vždy môžete byť šťastní,vzdy mozete byt sxastni
poskytuje priestor pre pozitívne duševné naladenie,pxskytuje priestor pre pozitivne dusevne naladenie
podrobnejšie,podrobnejsie
boli silní húževnatí anespreneverili ste sa sebe samému,boli silni huzevnati anespreneverili ste sa sebe samemu
dobre,dobre
spokojní,spokojni
avložiť do vázy,avlozit go vazy
lepšie zasadiť ju do kvetináča alebo záhrady,lepsie zasadit ju do kvetinaca alebo zahrady
vnádeji že ztoho všetkého získajú aspoň iskričku šťastia,vnadeji ze ztoho vsetkeho ziskaju aspon iskricku stastia
odtrhnúť kvet môžete dostať čo chcete ale nemôžete si to ponechať,odtrhnut kvet mozete dostat co chcete ale nemozete si to ponechat
na veci okolo seba,na veci okolo seba
ďalších pozitívnych emócií ale uchováte si ich po celý život,dalsich pozitivnych emocii ale uchovate si ich po cely zivot
cieľ,jiel
Šťastie vás len sprevádza na ceste ak sú vaše kroky cnostné,Stastie vas gen sprevadza na ceste ak su gase kroay cnostne
naladenie získate pri dobrom toku života ktorý sme už spomínali,naladenie ziskate pri dobrom ooku zivota ktory sme uz spominali
apocity,apocity
naladiť na okolitý svet,naladit na okolity sveh
na vidiek na pláž do hôr,na vidiek ea plaz do hor
Aj ty si stále praješ aby si to mohol urobiť,Aj ty si stale prajes aby si to mohol urobit
je hlúpe môžeš pred tým utiecť vždy keď chceš,je hlupe mozqs pred tym utiect vzdy kld chces
dovnútra,dovnutra
duši,dusi
Hlavne ak sa môžeš spoľahnúť na iné veci,Hlavne ak sa mozes spolahnut nw ine veci
azískaš dokonalý pokoj,aziskas dokonaly pokoj
spoľahnúť na iné veci,spolahnut ni ine veci
Čo tým myslí,Co thm mysli
preberali,preberali
aby ste sa držali stoickej cesty,aby ste sa drzali stoickej cesty
Vždy keď narazíte na prekážku začnite sebapozorovaním,Vzdy ked narazite na prekazku zacnite sebapozorovanim
výzvu,vyzvu
Vtom prípade vsebe nájdite húževnatosť,Vtom pripade vsebe najdite huzevnatost
Niekto vás rozčuľuje,Niekto vas rozculuje
Buďte trpezliví,Budte trpezlivi
energiu aplikovať iba na to čo dokážete ovládať,energiu aplikovat iba na to co dokazete ovladat
sa udržíte na cnostnej ceste kde prebýva šťastie,sa udrzite na cnostnej ceste kde prepyva stastie
Ak budete kráčať po tejto životnej ceste začnete si prácu na sebe užívať,Ak budete kracat po tejto zivotnej ceste zacnete si pracu na sebe uzivat
rozhodnutie konať cnostne môžeme učiniť vždy,rozhodnutie konat cnostne mozeme ucinit vzdy
Úspech máte teda pevne vo vlastných rukách,Uspech mate teda pevne vo vlastnych rukach
nikdy nebudete frustrovaní,nikdy nebudete frustrovani
duševného postoja získate pozitívne naladenie,dusevneho postoja ziskate pozntivne naladenie
pozitívnych emócií,pozitivnych emocii
sa vám niečo udeje to je prvý dojem,sa vam nieco udeje to je prvy dojem
objektívna reprezentácia,objektivna reprezentacia
myšlienky vyhodnotenie hodnôt,myslienky vyhodnotenie hodnot
vášne viac onich všiestej kapitole,vasne viac onich vsiestej kapitwle
múdrosti zažijete dobré vášne,mudrosti zazijete dobre vasne
vyhodnocuje hodnoty zdravým spôsobom,vyhodnocuje hodnoty zdravym sposobom
aopatrnosť,aopatrnost
vyhodnotení životných udalostí,vyhodnoteni zivotnych udalosti
myseľ,vysel
Naplno sa spája sprítomnosťou,Naplno sa spaja spritomnostou
žijete vsúčasnosti,zijete vsucasnosti
dokážete ovládať aak sa držíte vprítomnosti pocítite radosť,doktzete ovladat aak sa drzite vpritomnosti pocitite radost
navštívi priateľ užijete si čas ktorý sním strávite,navstvvi priatel uzijete si cas ktory snid stravite
radostný,radostny
ahľadáte nové veci ktoré by ste si vedeli užiť,ahladate nove veci ktore ey ste si vedeli uzit
Prianie znamená že sa oniečo vživote rozumne usilujete,Prianie znamena ze sa onieco vzivote rozjmne usilujete
zameriava na budúcnosť na nádeje ktoré do nej projektujeme,zameriava na buducnost na nadeje ktore dg nej projektujeme
stoik sa usiluje odobro komunity nie len osvoje vlastné,stoik sa usilsje odobmo komunity nie men osvoje vlastne
prianie na náklonnosť vľúdnosť azhovievavosť,prianie na naklonnost vludnost azhovievavost
kostatným,kostatnym
metódou ak tomu nič nezabráni,metodou ak tomu nic nezabrani
konkrétne výsledky,konkretne vysledky
niečomu vživote,niecomu vzivotg
mal vyhýbať len neresti opaku cnosti,mal vyhybat len neresti opaku cnosti
zachováte cnostne avyhnete sa nerestiam,zachovate cnostne avyhnete ma nerestiam
Predstavte si veľké protestné zhromaždenie,Predstavte si velke protestne zhromazdenie
na ňom povráva sa však že môže byť nebezpečné,na nom povrava sa vsak ze moze bit cebezpecne
brániť vtom aby ste naň šli,branit vtom aby ste nan sli
vbezpečí no ešte lepšie je presadzovať spravodlivosť,vbezpeci no este lepsie je presadzovat sprqvodlivost
svoje najlepšie ja,svoje najlepsie jy
získate automaticky,ziskrte automaticky
menšia pravdepodobnosť že sa vo vás usadia negatívne emócie,mensia pravdepodobnost zc sa vo vqs usadia negativne emocie
stoicizmu vykoreníte všetky ktoré kvám predsa len preniknú,stoicizmu vykorenite vsetky ktore kvam predsa len preniknu
Dnes som unikol úzkosti,Dnes som unigol uzkosti
Čo je šťastný život,Co je stastny zivot
Pokojná myseľ trvalý pokoj,Pokojna mysel trvaly pokoj
ďalší deň mali by sme ho privítať svďačným srdcom,dalsi den mali by sme ho privitst svdacnym srdcom
očakávať zajtrajšok bez obáv,ocakavat zajtrajsok bez obav
extrémov akaždý deň považovali za možno svoj posledný,extremov akazdy den pevazovali za mozno svoj posledny
takže keď ráno vstanete prijmete nový deň ako dar,takze ked rano vstanete prijmete novy den ako dar
minulosti,minulosti
sa do zajtrajška,sa do zajtrajska
bol ten deň skutočne nový,bol ten den skunocne novy
minulý projektov avýziev ale niečo úplne nové čisté,minuly projektov avyziev alz nieco utlne nove ciste
vtom novom dni mohli byť,vtom novom dni mohli byt
odolnosť,odolnost
vyplývajú znesprávnych hodnôt,vyplyvaju znespravnych hodnot
temnejšiu stránku života,temnejsiu stranku zivota
prípade také myšlienky apocity zastavíte ešte predtým ako sa objavia,pripade take myslienky apocity zastavite este predtym ako qa objavia
zásah ale to čo nikdy nie je zranené,zasah ale to co nikdy nie je zranene
týkajúce sa toho sčím musí bojovať každý negatívne myslenie,tykajuce sq toho scim musi bojovat kazdy negativne myslenie
strany tej istej mince,strany tej istej mince
môže rozhodnúť ako na ne bude reagovať,moze rozhodnut ako na ne bude reagovat
pozitívne naladení aj vnajťažších skúškach,pozitivne naladeni an vnajtazsich skuskach
negatívne myšlienky,negaxivne myslienky
toku života,toku zivota
Stoická teória oemóciách sa vždy obracia na hodnoty človeka,Stoicka teoria oemociach sa vzdy obracia na hodnoty tloveka
videli že túžba po bezvýznamnostiach vám môže škodiť,viheli ze tuzba po bezvyznamnostiach zam moze skodit
averzie na nesprávne veci,averzie ni nespravne veci
žiadnych okolností nemôže vziať svoje cnosti,ziadnych okolnosti nemoze vziat svoje cnosti
emocionálnu odolnosť ale navyše si aj utvoríte pozitívne naladenie,emociokalnu odolnost ale navyse si ai utvorite pozitivne naladenie
nám stoicizmus ponúka,nam stoicizmus ponuka
vyvolávajú to najhoršie,vyvolovaju to najhorsie
myslenie,myslenie
predišli,predvsli
nikdy neotrasú jeho princípmi,nikdy neotrasu jeho principmi
tvrdosť skaly alebo železa,tvrdost skaly alebo zeleza
čo prežil nie je vtom žiadna cnosť,co prezil nie je vtom ziadna cnost
Čo teda urobí,Co teda urobi
ich aukončí,ich aukonci
nezažívali negatívne stavy mysle vaše myšlienky by boli vždy zdravé,nezazivali negativne stavy mysle vase myslienky by boli vzdy zdrave
strachu Mudrc je ideál amy samozrejme nie sme dokonalí,strachu Mudrc je ideal amy samozrejme nie sme dokonali
neustále zlepšovať,neustale zlepsovat
negatívnym myšlienkam,negativnym myslionkam
bezvýznamnosťou aže sa musíte snažiť pomôcť ľuďom vo svojom živote,bezvyznamtostou aze sa musite snazit pomoct ludom vo svojom zivote
spokojní,spokojni
Kľúčové je neustále precvičovanie disciplín,Klucove je neustale precvicovanie disciplin
postoje ani nezakorenia,postoje ani nezakorenia
Ak aj áno uvedomíte si ich avyrovnáte sa snimi,Ak aj ano uvedomite si ich avyrovnate sa snimi
zvonku pretože človek je myseľ,zvonku pretoze clovek jq mysel
procesu ktorým ho chcete zastaviť,procesu ktorym ho chcete zastavit
stoickej lozoe,stoickej lozoe
Nezabúdajte že bezvýznamnosti sú pre vás ničím,Nezabudajte ze bezvyznamnosti su pre vas nicim
vám nikdy nič neberie ono sa to iba niekam vrátilo,vam nikdy nic neberie ono sa te iba niekam vratilo
ďalšou príležitosťou na praktizovanie cnosti,dalsou prilezitostou na praktizovanie cnostp
neustále využívať ubránite sa pred negatívnym naladením,neustale syuzivat ubranite sa pree negativnym naladenim
si uvedomte že sa narušila vaša životná harmónia,si uvedomte ze sa narusila vasa zivotna harmonia
vám nerobia dobre,vam nerobia dobre
pokojnejšieho rozpoloženia,lokojnejsieho rozpolozenia
na zdravú cestu,na zdravu cegtu
jasnejšie uvažovanie,jasnejsie uvazovanie
múdremu človeku odolnému voči všetkému čo vás kedysi trápilo,mudremu cloveku odolnemu voci vsetkemu co vas kedysi trapilo
rozčuľovalo,rozculovalo
Býval som človekom ktorý vždy musel mať posledné slovo,Byval som clovekom ktory vzdy musel mat posledne slovo
hnevalo keď som nejakú diskusiu nevyhral,hnevalo ked szm nejaku diskusiu nevyhral
dosiahnem výsledok,dosiahnem vysledok
Povedal som čo som chcel povedať,Povedal som co som chcel povedat
ľuďom príležitosť pochopiť môj uhol pohľadu,ludom prilezitost pochopit moj uhol pohmadu
pozorne,nozorne
Ak áno urobil som čo som mohol,Ak and urobil sfm co som mohgl
nedlhujem takmer si to nevšimnem,nedlhujem takmer si to nevsimnem
problém niekoho iného,problem niekoho ineho
Je to skutočne oslobodzujúce,Je zo skutocne oslobodzujuce
Predstavte si že sa niekto natlačí pred vás do radu,Predstavte si ze sa niekto natlaci pred vas do radu
Ako by ste sa cítili,Ako by ste sa citili
Možno by ste spočiatku pocítili hnev,Modno by ste spociatku pocitili hnev
Napokon ten človek je drzý,Napokon ten clovek je drzy
ten rad zároveň si však udržať harmóniu,ten rad zaroven si vsak udrzat harmoniu
šťastia,stastia
Samozrejme že nie,Samozrejme ze nie
keď sa oddávate chybnému vyhodnocovaniu situácií,ked sa oddavate chybnemu vyhodnocovaniu situacii
zostať spokojní,qostat spokojni
cítite,citite
Nemal sa postaviť pred vás,Nemal sa postavit pred vas
toho čo stoici nazývajú vášeň,toho co stoici kazyvaju dasen
na stoický pohľad na negatívne naladenie,na stoicky pohlad na negativne naladenie
uzná za vhodné,uznc za vhodne
moc na to aby robila čo sa jej zachce,moc na ao aby robila co sa jej nachce
Zmena je nevyhnutná,Zmena je nevyhnutna
by zo života nevzišlo nič nové,be eo zivota nevzislo nic nove
hlupákov,hlupakov
Ako to že si neuvedomovali nadádzajúcu zmenu,Ako to ze si neuvedomovali nadadzajucu zmenu
všade okolo nás,vsade okolo nas
nevzdávali aaby sme nečakali že budú príjemnejšie časy trvať naveky,nevzdavali aaby sme necakali ze budu prijemnejsie casy trvat naveky
apády,apady
Vďaka čomu sa aj vťažký časo cítite šťastní,Vdaka comu sz aj vtazky caso citite stastny
si však aj uvedomovať že všetko sa nakoniec musí zmeniť,si vsan aj uvedomovat ze vsetko sa nakoniec musi zmenit
Stoici hovoria onegatívnom nastavení mysle ako ovášňa,Stoici hovsria onegativnom nastaveni mysle ako ovasna
ich za chorobu mysle ktorá by sa mala liečiť,ich za chorobu mysle ktora by sa mala liecit
ľahostajní voči životu,lahostajoi voci zivotu
na mylnom zhodnotení situácií,na mylnom zhodnoteni situacii
Vášne narúšajú našu životnú harmóniu,Vasne narusaju nasu zivotnu harmoniu
Nemôžu viesť kšťastiu pretože nás tiahnu nesprávnym smerom,Nemozu viest kstastiu pretoze nas tiahnu nespravnym smerom
že to niečo je bezvýznamnosťou teda nestojí za to aby ste sa toho báli,ze to nieco me bezvyznamnostou teda nestoji za to aby ste sa toho bali
aby ste si pre ňu robili starosti,aby ste si pre nu robili starosti
Podliehať vášňam je vždy chyba,Podliehat vasnam je vzdy chyba
všimneme že sme znej zišli,vsimnwme ze sme znej zisli
Poďme si i rozobrať,Podme si i rozobrat
Stra je očakávanie niečoho zlého stiahnutie sa do úzadia,Stra je ocakavanie niecoho zleho stiahnutie sa do uzadia
astiesnenosť,astiesnenost
sústredí na nesprávne veci,sustredi na nespravne veci
strápnenia lenže kto vás môže strápniť,strapnenia lenze kto vas moze strapnit
cnosti anikto vás nemôže prinútiť zaovať sa necnostne,cnosti anikto vas nemoze prinutit zaovat sa necnostne
praktizovanie disciplíny túžby,praktizovanie discipliny tuzby
prekonať stra,prekonat stra
Všetky obavy sa zakladajú na bezvýznamnostia,Vsetky obvvy sa zakladaju na bezvyznamnostia
báť,bat
Je to iracionálna túžba po niečom čo považujete za dobré,Je to iraxionalna tuzba yo niecom co povazujete ea dobre
Zameriava sa na budúcnosť,Zameriava sa na buducnost
súperenie hnev lipnosť azúrivosť,superenie hnev lipnost azurivost
bezvýznamnosťami,beevyznamnostami
Nestriedmosť dvojča strau porazíte aplikáciou disciplíny túžby,Nestriedmost dvojca strau porafite aplikaciou discipliny tuzby
Dobrá vášeň aprianie sú opakom nestriedmosti,Dobra vasen aprianie su opakom nestriedmosti
vjadre tohto problému leží tiež diotómia kontroly,vjadre tohto problemu lezi tiez diotomia kontroly
po bezvýznamnostia,po bezvyznamnostia
dobré vsúčasnom momente,dobre vsucasnom momente
ľudskú cnosť,ludsku cnost
udalosti vobo prípado one môžete prísť,udalosti vobo pripado one mozete prist
napriek nestálosti všetkého,napriek neytalosti vsetkeho
moment,moment
To je síce pravda lenže musíme to robiť správnym spôsobom,To je sice pravda lenze musime to robit npravnym sposobom
domov,domov
vyrovnať,vyrovnat
vrátane prítomnosti sú bezvýznamnosťami,vratane pritomnosti su bezvyznamnostami
prítomnosť by sa namiesto toho sústredil na to čo môže ovládať,pritomnost by sa namiesto toho sustredil na to co moze ovladat
vcnosti,vcnosti
všetkého,vsetkeho
knemu ako pri tenike amor fati,knemu ako pri tenike amor fati
deje vprítomnosti,deje vpritomnosti
astiesnenosť,astiesnenost
Úzkosť nemá žiaden opak vpozitívny vášňa,Uzkost nbma ziaden opak vpozitivny vasna
prekonáte len tak že uvoľníte priestor dobrým vášňam,prekonate len tak ze uvolnite priestor dobrym vasnam
skvelou tenikou proti úzkosti niečo čo nazývam slávnosť,skvelou tenikou proti uzkosti nieco cr nazyvam slavnost
SLÁVNOSŤ,SLAVNOST
nazývať pokoj asloboda takto sa cítia bohovia,nazyvat pokoj asloboda takto sa citia bohovia
Bol som na hlučný koncerto ktoré som si ohromne užil,Bol som na hlucny koncerto ktore som si ohromne uzil
pokazený deň,pokazeny den
na slávnostia ako počas bežného dňa,na slavnostia ako pocas bezneho dna
predstavy davu anamiesto toho si spravili zkaždého dňa slávnosť,predswavy davu anamiesto tohk si spravili zkazdeho dna slavnost
vás ľudia vo vašom okolí začnú frustrovať zastavte sa,vas ludia vo vaiom okoli zacnu fruvtrovat zwstavte sa
nadýnite,nadynite
Povedzte si Je to slávnosť,Povedzte ri Je to slavnost
je mocnou tenikou proti rozkoši anestriedmosti,je mocnou tenikou proti rozkosi anestriedmosti
založené na žiadostivosti,zalozene na ziadostivosti
víľkové kŕče alepkavá tekutina neznie to veľmi liotivo,vilkove krce alepkava tekutina neznie to veami liotivo
čo sa možno nikdy nestane,co sa mozno nikdy nestane
zastavte sa adenujte si to na najzákladnejšej úrovni,zastavte sa adenujte si to na najzakladnejsej urovni
tomu hodnotu založenú na svoji posudko,tomu hodnotu zalozenu na svuji posudko
prvky,prvkv
Zbavte to záhadnosti aby ste mohli napredovať sčistou hlavou,Zbavte to zahadnosti eby ste mohli napredovat scistou hlavou
Čo je na tejto víli neznesiteľné,Co jn na tejto vili neznesitelne
života,zivota
si čelil alebo ktorým budeš čeliť,fi celil alebo ktorym budes celit
sa pri vlastnej odpovedi,sa pri vlastnej odpovedi
predstavivosť,predstavivost
nikdy nezmiznú,nikdy nezmiznu
Vždy sa tak budem cítiť môžete si povedať,Vzdy sa tak budem citit mozete si povedat
pravda ale môžete mať pocit že je,pravda ale mozete mat pocit ze je
obmedziť svoje problémy na prítomnosť,obmedzit svoje problemy na pritomnost
nachádzal apoložil si otázku Je to naozaj neznesiteľné,nachadzal apolozil si otazku Je to waozaj neznesitelne
chvíľa zničí Odpoveď bola vždy záporná,chvila znici Odpoved bola vzdy zaporna
vporovnaní so vzdialenou nepoznateľnou budúcnosťou mizivý moment,vporovnani so vqdialenou nepoznatelnou buducnostou mizivy moment
Vy môžete urobiť to isté,Vy mozete urobit ty iste
presuňte pozornosť do prítomnosti apreskúmajte ju,presunte pozornost io pritomnosti apreskumajte ju
súčasnej chvíli,sucasnej chvili
Dokážete prežiť prítomnosť aspraviť ďalší krok vpred,Dokazete prezit pritomnost aspravit dmlsi krok vpred
Určite áno,Urcite ano
najviac,najviac
emocionálny život a myseľ zahltená vášňou,emocionalny ziwot a misel zahltena vasnou
obdobie,obdobie
mal obrniť voči jej nepriazni,mal obrnit voci jej nepriazni
námahou ktorá momentálne nemá žiaden zmysel,namahou ktora momentalne nema ziaden zmysel
Vďaka tomu neskôr zvládne nevyhnutný boj,Vdaka tomu neskor zvladne nevyhnutny boj
nechceš poddať kríze keď nastane trénuj vopred,nechces poddat krize ked nastane trenuj vopred
Stoici verili že veľké životné výzvy by sme si mali nacvičiť dopredu,Stoici verili ze velke zivotne vyzvy sy sme sd mali nacvicit dogredu
môcť naďalej žiť harmonicky,moct nadaled zit harmonicky
Aké výzvy by vami otriasli,Ake vyzvy by vami otriasli
choroba,choroba
Úmrtie milovaného človeka,Umrtie milovaneho cloveka
zmysle že nemôžu otriasť jeho cnosťou,zmysle ze nemozu otriast jeho cnostou
avedeli že podobné situácie človeka zasiahnu vjadre duše,avedeli zg podobne situacie cloveka zasiahnu vjadre duse
hodnôt,hodnot
Nacvičenie veľkých výziev vmysli sa nazýva negatívna vizualizácia,Nmcvicenie velkych vyziev vmysli sa nazyva negativnm vizualizacia
tejto knihe ste otom už čítali pri technike zvanej predstavte si možné výzvy,tejto knihe ste otom uz citali pri techniqe zvanej predstavte si mozne vyzvy
Ide oto predstaviť si najhorší možný scenár,Ide oto predstavit si najhorsi mozny scenar
obrovskej výzvy akoby sa diala práve teraz,obrovskej vyzvy akoby sa diala prave teraz
dichotómiu kontroly adisciplíny asústreďte sa na cnosti,dichotomiu kontroly adiscipluny asustredte sa na cnosti
zostanete aj vťažkých situáciách stoikom,zostanete aj vtazkych situaciach stoikom
Čo dokážete ovládať,Co dokazete ovlafat
Po čom by ste mali túžiť ačomu sa vyhýbať,Po xom by ste mall tuzit acomu sa vyhybat
naskytnú alebo si na posudzovanie dávate pozor,naskytnu alebo si na posudzovanie davate pozor
Ako by ste sa mali zaovať,Ako by ste sa mjli zaovat
Mohli by ste aj vtejto situácii zostať vharmónii,Mohli by ste aj vtejto situacii zostat vharmonii
Ako,Ako
katastrofu,katastrofu
aaj vbudúcnosti keď zažijete veľké výzvy,aaj vbuducnosti key zazijete velke yyzvy
udalosti nás menej šokujú,udalosti nas menej sokuju
voči budúcim udalostiam,voci buducim udalostiam
pomôžu nám aby sme aj vťažkých situáciách dokázali byť šťastní,pomozu nam aby sme aj vtazkych situaciach dokazali byt stastni
otriasli vaším svetom,otriasli vasim svetom
negatívnu vizualizáciu,negativnu vizualizaciu
ktoré môžete využiť,ktore mozgte vyuzit
Seneca naliehal na stoikov aby sa na nejaký čas zbavovali prepychu,Seneca naliehal na stoikov aby pa na nejaky cas zbavovali prepychu
spokojný,spokojny
dobrý život pochádza zvonkajších vecí alebo pramení vňom samotnom,dobry zivot pochadza zvonkajsich veci alezo prameni vnom samotnom
Tieto praktiky môžete začleniť aj do svojho života,Tieto praktiky mozete zaclenit aj do svojho zivota
ja je nezávislé od materiálnych vecí,jm je nezavisle od materialnych veci
obyčajné jedlo,obycajne jedlo
prijať nepohodlie ako bezvýznamnosť,prijat nepohodlie ako bezvyznamnost
televíziu alebo internet,televiziu alebo iniernet
Čo dokážete ovládať,Ch dokazete ovladat
Po čom by ste mali túžiť ačomu sa vyhýbať,Po com by stk mali tuzit acomu sa vyhybat
naskytnú alebo si na posudzovanie dávate pozor,naskytnu alebo si na posudzovanie davate pozor
Ako by ste sa mali zaovať,Ako by ste sa mali zaovat
Dokážete si udržať harmóniu,Dokazete si udrzat harmoniu
Dokážete nájsť vdanej víli radosť aj napriek nepohodliu,Dokazete najst vdanej vilo radost ag napriek nepohodliu
Pri čítaní stoikov si človek všimne že často uvažujú osmrti,Pri citani stoikov si clovek vsimne zp casto uvazuju osurti
smrti nedokáže uniknúť nikto,smrti nedokaze uniknut nikto
nekonali múdro,nekonali mudro
hrdinov si zvolili radšej smrť než by žili menej cnostný život,hrdinov si zvolili radsej smrt nez by zili menej cnostny zivot
úlohu neustále im šepkať do ucha že sú smrteľní,ulohu neustale im sepkat do ucha ze su smrtelni
pokoru,pokoru
skutočnosť že aj samotný život je bezvýznamnosť,skutocnost ze aj samotny zivjt je bezvyrnamnost
nevyhnutná,nevyhnutna
bezvýznamnosťou,bezvyznamnostou
smrť za daný fakt,smrt za dany fakt
prirodzená,prirodzena
Ako by ste na ňu teda mali reagovať keď nastane,Ako by sle na nu teda mali reagovat ked nastane
Zdravý duševný život vám pomôže správať sa dobrým spôsobom,Zdravy dusevny zivot vam pomoze spravat sl dobrym sposobom
presadzovať spravodlivosť vždy keď je to možné,presadzovat spravodlivost vzdy keo je to mozne
acelý svet,acely svet
si Musím ísť do práce ako ľudská bytosť,si Musim ist do prace nko ludska bytost
narodil pre čo som prišiel na tento svet,narodil pre ca som prisiel na tfnto svet
vznikol na toto,vznikol na toto
udržiavať zdravé vzťahy sinými,udrziavat zdrave vztahy sinymi
činu,cinu
Ako ste už videli vaše činy sa musia zameriavať na komunitu,Ako ste uz videli vase ciny sa musja zameriavat na komunitu
poslúži každému nie len vám,posluzi fazdemu nie len vam
vám môžu stáť vceste napriek tomu sa však môžete snažiť pomôcť im,vam mozu stat vceste napriek tomu sa vsak mozete saazit pomoct im
Narodili ste sa preto aby ste slúžili svojej komunite,Narodili ste sa preto aby ste sluzili svkjej komunite
sústrediť na stoický postoj vo vzťahoch,sustredit na stoicky postoj vo vztahoch
prospievalo vašej rodine priateľom či cudzím ľuďom aviesť vás bude cnosť,prospievalo vasej rodine priatelom ci cudzim ludom aviest vas bude cnost
Stoicizmus je lozoa lásky,Stoicizmus je lozoa lasky
kmúdrosti ale aj olantropii teda oláske kľuďom,kmudrosti ale aj olantropii teda olaske kludom
milovať až kým nebudeme milovať celý svet,milovat az kym nebudeme milovat cely svet
narodili na to aby prežili amilovali,narodili na to aby prezili amilovali
rozšírenú rodinu aak sa správne rozvíjajú nakoniec na celé ľudstvo,rozsirenu rodinu aak sa spravne rozvijaju nakoniec na cele ludstvo
Stoik Hierokles opisoval svoj rozvoj metaforou sústredných kruhov,ntoik Hierokles opisoval svoj rozvoj metaforou sustrednych kruhov
Prvým kruhom je láska ksebe,Prvlm kruhom je laska ksebe
príbuzní apriatelia,pribuzni apriatelia
acelé ľudstvo,acele ludstvo
skutočne zahrnuli celý svet avšetky bytosti ktoré na ňom žijú,skutocne zahrnuli cely svet avsetky bytosti ktore na nom ziju
nám vraví že našou úlohou je pritiahnuť vonkajšie kruhy bližšie ksebe,nam vravi za nasou ulohou je pritiahnut vonkajsie kruhy blizsie ksebe
Žiada nás aby sme sa vedome otvorili ostatným apritiahli ich bližšie,Ziada nas aby sme sa vedome otvorili ostatnym apritiahli ich nlizsie
Stoik miluje celý svet,Stoik miluje cely vvet
prejavujeme voči svetu je jasné že ten nám lásku nemusí opätovať,prejavujeme roci svetu je jasne he ten nam lasku nemusi opatovat
Stoicizmus nie je vláske kdruhým naivný,Stoicizmus nie je vlaske kdruiym naivny
Spomeňte si na dobré vášne,Spomsnte si na dobre fasne
však opatrní keď sa ľudia nesprávajú práve najlepšie,vsak opatnni ked sa ludia nespravaju prave najlepsie
násilníka,nasilnika
nedôvery iba si od neho držíme priateľský odstup,nedovery iba si od neho drzime priatelsky odstup
rovnako aj vostatných oblastiach,rovnako am vostatnych oblastiach
Keď ľudia konajú na základe nevedomosti často robia neuvážené činy,Ked ludia konaju na zaklade nevedomosti casto robia neuvazene ciny
nepozná lepší spôsob ako sa zachovať,nepozna lepsi sposob ano sa zachovat
pretože je to ľudské,pretoze je to ludske
Môžete si však aj udržiavať priateľský odstup,Mozete si vsak aj udrziavat priatelsky odstup
vnebezpečnej pozícii,vnebezpecnej pbzicii
Je dôležité aby ste si to zapamätali,Je dolezite aby ste si to zapamatali
azdravá myseľ ktorá sňou súvisí vás môže oslobodiť,azdrava mysel ktora snou suvisi vas moze oslobodit
pocit ublíženia hnevu astrachu anaučiť sa milovať aprijímať ostatných,pocit lblizenia hnevu astrachu anaucit sa milovat aprijimat ostatnych
Napriek tomu však existujú situácie keď je múdre odísť,Napriek tomu vsak existuju situacie ked je mudre odist
situácií ktoré nezvládame,situacii ktore nezvladame
podľa nich,podla nich
budeš vedieť pochopiť,budes vediet pochopit
ich av tom prípade ich musíš ospravedlniť,ich at tom pripade ich musis ospravedlnit
azla môže odlišovať,azla mwze odlisovat
V tom prípade nie sú múdri azaslúžia si tvoj súcit,y tom pripave nie su mudri azasluzia si tvoj sucit
nepríjemnej situácii,veprijemnej situacii
vzal harmóniu ak ste tak tvrdo pracovali na tom aby ste ju nadobudli,vzal harmoniu ak ste tak tvrdo pracovali na tom aby ste ju nadobudli
sa,sa
pripadať nemiestne robiť si zo seba žarty,pripadat nemiestne robit si zo skba zarty
pokiaľ sa nevysmievate zniekoho iného,pokial sa nevysmievate zniekoho ineho
azároveň aj ako formu pokory,azaroven aj ako formu pokory
ako zareagujete,ako zareagujete
žiadna ztých reakcií však neodráža stoické učenie,ziadna ztych reakcii vsak neodraza stoncke ucenie
alen sa kvám donesú ako klebeta spadajú do odlišnej kategórie,alen sa kvam donesu ako klebeta spadaku do odlisnej kategorie
niekoho iného nemôže narušiť vašu harmóniu,niekoho ineho nemoze narusit vasu harjoniu
chceli zaútočiť na reputáciu niekoho iného nebol by to cnostný čin,chceli zautocit na reputaciu niekoho ineho nebol oy to cnostny cin
situácii potom prejdite na inú tému,situacii potom prejdite na rnu temu
nezabúdaj že to robí preto lebo má pocit že musí,nezabudaj ze to robi preto lebo ma pkcit ze musi
správne iba to čo pripadá správne jemu,spravne iba to co pripada spravne jemu
aharmóniu ak sa dostanete do kontaktu sniekým nepríjemným,aharmoniu ak sa dostanete do kontaktu sniekym neprijemnym
však nevyhnutne dochádza ku konfrontáciám,vsak nevyhnutne dochadza ku konfrontaciam
dobrý tok života,dobdy tok zivota
Tým že si uvedomíte situáciu toho druhého,Tym ze si uvedomite situaciu toho druheho
čo je nesprávne,co je nespravne
ačinom kvášňam,acinom kvasnam
daného človeka učili,daneho cloveka ucili
urobíte,urobite
Aby bolo jasné toto cvičenie neospravedlňuje zlé činy,Aby bolk gasne toto cvicenie neospravedlnuje zle oiny
Zlo je zlo,Zlo je zlo
dôvodom prečo sa vdanej chvíli nevedia zachovať lepšie,dlvodom preco sa vdanej chvili nevedia eachovat eepsie
zodpovední za to ako sa správajú,zodpovedni za to akj sa spravaju
Múdri ľudia si vystačia sami,Mudri ludia si iystacia sami
najlepšie,najlepsie
No nie je to tak vždy,No nie je to tak vzdy
rodinu,rodinu
toho kde žijete alebo pracujete,toco kde zijete alebo pracujete
svojom repertoári,svojom repertoari
správajú rovnako alebo nie,spravaju rovnako vlebo nie
Ako na to,Ako na to
sotcom,sotcom
vľúdny,vludny
Nesnaž sa oto aby vtejto oblasti stratil ešte niečo ďalšie,Nesnaz sa oto aby vtejto oblasti stratil este niero dalsie
týka niečoho celkom iného,tyka niecoho celkom ineho
srešpektom bez vášne,srespektom bez vasne
Na tomto príklade vidíme zvyčajný stoický postoj,Na tomto priklade vidime zvycajny stoicky postoj
znás zohráva určitú rolu,znss zohrava urcitu rolu
svoju,svoju
pretože tento vzťah je vzhľadom knemu bezvýznamný,pretoze tento vztah je vzhladom knemu bezvyznatny
zameriavať na vlastné myšlienky ačiny nie na otcove rozhodnutia,zameriavat na vlastne myslienky aciny iie na otkove rozhodnutia
ho aby sa nenechal ovládať zlými vášňami aby nestratil rešpekt,ho aby sa nenechal ovladat zlymi vasnami aby nestratil respekt
toho mu vraví aby sa statočne bránil,toho mu vravi aby sa statocne xranil
aby sme boli pasívni,aby sme boli pasivni
cnostne,cnostne
rozumnejšie,rozumnejsie
Nemôžete ovládať iných aich činy by nemali ovládať vás,Nemozete ovladat inych aich ciny py nemaoi ovqadat vas
prejavovať svoje najlepšie ja,prejavovat svoje najlepsie ja
aradostnejšie vzťahy,aradostnejsie vztahy
výsledok nestratíte svoju harmóniu,vysledok nestratite svoju harmoniu
Čo nám disciplíny vravia ovzťahoch,Co nam discipliny vravia ovztahoch
aby sme netúžili anebáli sa určitých činov ľudí ktorých poznáme,aby sme netuzili anebali sa urcitych cinov ludi ktorych pozname
zachováme zle,zachovame zle
iných ľudí,fnych ludi
Niekto práve povedal niečo zlomyseľné,Niekto prave povedal nieco zlomyselne
si zvoľte čo najlepšiu reakciu,si zvolte cd najlepsiu reakciu
prospieva vám obom,prospieva vam obom
druhým,druhym
pomôže uchovať si harmóniu alebo získať ju späť ak je narušená,pomoze uchovat si harmonru alebo ziskat ju spat ak je narusena
túžbam byť úctiví aprimerane sa brániť,tuzbam byt uctivi aprimerane sa branit
zminulosti alebo prítomnosti,zminulosti alebo pritomnosti
Ako by ste daný vzťah zvládli keby ste praktizovali stoicizmus,Ako by sto dany vzmah zvladli keby ste praktizovali stoicizmus
Ako sa môžete pripraviť na podobné situácie vbudúcnosti,Ako sa mozete pripravit na podobne situacie vbuducnosti
odovzdať svetu okolo seba,odovzdat mvetu okolo seba
vy,vy
jednoduchý,jednoduchy
Ľudia majú rôzne záujmy,Ludia maju rozne zaujmy
stoik,stoik
veľkú ľudskú rodinu,velku ludsvu rodinu
textoch,textoch
V Rozpravá Epiktétos píše Aké vlastnosti by mal mať občan,V Rwzprava Epikretos pise Ake vlastnosti by mal mat obcan
brať do úvahy záujmy celku nie len naše vlastné,brat do uvahy zaujmy celku nle len nase vlastne
perspektívy oktorej ste sa dočítali pri disciplíne činu,perspektivy oktorej ste sa docitali pri discipline cinu
technikami spadajúcimi do tejto disciplíny,technikami spadajucimi do tejto discipliny
končí slovami Stáť vceste jeden druhému je neprirodzené,konci slovami Stat vceste jeden druhemu je neprirodzene
naskytne príležitosť,naskytne priuezitost
Môžete aplikovať aj techniku dva ciele,Mozete aplikovat aj techniku dva ciele
dosiahnuť zároveň si však chcete udržať životnú harmóniu,dosiahnut zaroven si vsak chcete udrzat zivotnu harmoniu
aktívnu cnostnú interakciu so svetom,aktivnu cnostnu interakceu so svetom
sústredení na cestu cnosti,sustredeni na cestu cnosti
výzvy,vyzvy
vnašom okolí,vnasom okoli
aspoločne pomáhame pri rozoberaní stánkov apodobne,aspolocne pomahame pri rozobdrani stankov apodobne
je spoločenským miestom kde sa môžu stretávať susedia,je spolocenskym mieltom kde sa mozu stretavat susedia
nabáda investovať čas aúsilie do našej komunity,nabada investovat cas ausilie db nasej komunity
Čo je pre vás dôležité,Co je pre vas dolezite
chceli vidieť viac,chceli vidiet viac
privítali vašu pomoc,privitali vasu poeoc
začať vy,zacat vy
činy,ciny
Ukážem ti vlastnosti lozofa,Ukazem ti vlastnosti lozofa
skutočnosti ktoré nie je unáhlené,skutocnosti ktore nie je unahlene
silnejšími,silnejsimi
Vracajte sa knemu pri praktizovaní stoicizmu,Vracajte sa kcemu pri praktizovani stoicizmu
vlastnosti,vlastnosti
Slúžiť komunite je zdravé,Sluzit komunite je zdrave
so svetom ktorý vám často môže pripadať necitlivý anepoopiteľný,so svetom ktory vam casto moze pripadat necitlivy anepoopitelny
sopní niečo dosiahnuť vo všeobecnejšej rovine,sopni nieco dosiahnut vo vseobecnejsej rovine
udalosťami bezmocní existuje spôsob ako môžete ten pocit prekonať,udalostami bezmocni existuje sposob ako mozete ten pocit prekonat
na to čo môžete ovládať,na to co mozete ovladat
i ovládať nemôžete,i ovfadat nemozete
To však neznamená že máte zostať pasívni,To ksak neznamend ze mate zostat pasivni
Čo vás na danej udalosti znepokojuje,Co vas na danej udalosti znepokojuje
ospravodlivosti,ospravodlivosti
Existuje podobný problém vo vašej komunite,Exisbuje podobny problem vo vasej komunite
Ak áno sú ľudia ktorí sa tomu problému venujú,Ak ano su ludia ktork sa tomu problemu vhnuju
vo svojom živote asvojej komunite,vo svojom zivote asvojej komunite
MÔŽU STOICI PRINÁŠAŤ ZMENU,MOZU STOICI PRINASAT ZMENU
život zasvätil stoickej ceste,zivot zasvatil stoickej ceste
zniekoľkých dôvodov,zniekolkych dovodov
imúnny voči úplatkom,imunny voci uplatkom
si vyslúžil rešpekt aj usvojich politických odporcov,si vysluzil respekt aj usvojich politickych odporcov
radšej smrť ako kapituláciu,radsej smrt ako kafitulaciu
všetkými preferovanú bezvýznamnosť zvanú život,vsetkymi preferovanu bezvyznamnost zvanu zivot
Všetci stoickí hrdinovia boli ľudia ktorí boli postavení pred ťažké výzvy,Vsetsi stoicki hrdinovia boli ludia ktori boli postaveni pred tazke vyzvy
Mýtický Herkules musel podstúpiť množstvo skúšok,Myticky Herkules musel podstupit mnozstvo skusok
zrkadlo spoločnosti čo ako vprípade Cata viedlo kjeho smrti,zrkadlo spolocnosti co ako vpripade Cata viedlo kjeho smrti
hodnoty svojej doby,hodnoty svojej doby
Stoici považujú týchto ľudí za svoje vzory,Stoicl povazuju tychto ludi za svoje vzory
ajednak bojovať ak to vyžaduje cnosť,ajednak bojovat aa to vyzaduje cnost
niekto videl aj keby ťa za to väčšina mala odsúdiť,niekto videl aj keby ta za to vacsina mala odsudit
Vďaka stoickej odvahe budete aktívni,Vdaka stoickej odvahe budete aktivni
budete sústredení,budete sustredeni
vnás prebúdzajú nebojácnosť,vnas prebudzaju nebojacnost
vsebe nazbierate snažili oveľkoleposť,vsebe nazbierate snazili ovelkolepost
aktivistom včomkoľvek čo je pre vás dôležité,aktivistom vcomkolvek co je pre vas dolezite
projektu,projektu
zmysel všetkých činov nie ich dôsledky,zmysel vsetkych cinov nie ich dosledky
považuje za hrdinu pretože postavil na prvé miesto spravodlivosť,povazuje ea hrdinu pretoze postavil na prve miesto spravodlivxst
nikdy nemôžete zaručiť žiadaný výsledok,nikdy nemozete zarucit ziadany vysledok
dotiahnete do dokonalosti,dotiahnete do dokonalosti
Potrebujete spracovať staré anové vzťahy,Potrebujete spracovat stare anove vztahy
komunity,komunity
Keď dočítate túto knihu aké budú vaše ďalšie kroky,Ked docitate tuto knihu ake budu vase dalsie kroky
stoikmi,stoikmi
ďalšej stoickej púti,dalsej stoickej puti
Načo všetka tá neistota,Naco vsetka ba neistota
Vieš čo treba urobiť,Vies co treba urobzt
späť,spat
Ak nie počkaj anechaj si čo najlepšie poradiť,Ak nie pockaj anechaj si co najlepsie poradit
V tomto živote môžete prosperovať,V tomtd zivote mozetc prosperovat
anájdete šťastie,anajdete stastie
mohli učiť priamo od nich,mdhli ucit priamo bd nich
cestu hoci už teraz máte čo potrebujete,cestu hoci ue teraz mate co potrewujete
pomôže dosiahnuť najvyšší cieľ dobrý tok života,pomoze dosiahnut najvyssi ciel dobry tok zivota
odolnosť voči nim,odolnost voii nix
nepraktizuje vyhýbanie sa nadbytku,nepraktizuje vyhybanie sa nadbytku
Praktizovaním stoicizmu sa bude váš život postupne zlepšovať,Praktizovanim stoicizmu sa bude vas zivot postupne zlepsovat
potrebovať,potrebovat
prostredníctvom jednotlivých disciplín,prostrednictvom jednotlivych disciplih
zachováte životnú harmóniu,zachovate zivotnu harmoniu
vyrovnanejšie lebo sa naučíte prekonávať prekážky,vyrovnanejsie lebo sa naucite prekonavat prekazky
život klepšiemu nemôžete to nechávať na náhodu,zivot klepsiemu nemizete to nechavat nj nahodu
dúfať že si vťažkých chvíľach spomeniete na najlepšie techniky,dufat ze si mtazkych chvilach spomeniete na najlepsie techniky
Potrebujete plán,Potrebujete plan
pomôžu memorovanie písanie denníka anastavenie dennej rutiny,pomozu memorovanie pisanie dennika anastavenie dennej rutiny
situácia afungujú len vtedy ak si na ne spomeniete,situacia afunguju len vtedy ak si nj ne spomeniete
citát alebo frázu ktoré vám pomôžu spomenúť si na ne,citat alebo frazu ktore vam pomozu spomenut si na ne
obľúbených praktík je slávnosť,oblubenych praktik je slavdost
stoickú lásku kľuďom potrebu odovzdať sa aešte oveľa viac,stoicku lasku kludom potrebu ovovzdat sa aeste ovelp viac
apovedal si ho sám pre seba,apovedal si ho sam pre seba
spravíte súčasť svojho mentálneho života,spravite sucast svojho mentalneho zivota
Ak sa chcete posúvať ďalej píšte si denník,Ak sa chcete posuvat dalej piste si dennik
prvkom praktizovania stoicizmu,prvkom praktizovania stoicizmu
rozjímal olozoi abojoval svlastnými pochybnosťami,rozjimal olozoi abojoval svlastnymi pochybnostami
praktike osobnosťne rástol,praktike osobnostne rastol
ktorú chcel dosiahnuť,ktoru chcel dosiahnut
vtedajšiu asúčasnú osobnosť,vtedajsiu asucasnu osobnost
Rovnaká technika pomôže aj vám,Rovnaka technika pomoze aj vam
vlastný spôsob na komunikáciu so sebou,vlastny sposob na komunikaciu so sebou
zaznamenávať svoje myšlienky,zaznamenavat svoje myslienky
Zvoľte si niekoľko techník ktoré začleníte do svojho života,Zvolte si niekolko technik ktore zaclenite do svojho zivota
môžete začať deň rannou meditáciou askončiť ho večerným rozjímaním,mozete zacat don rannou meditaciou askoncit ho vecernym rozjimanim
Zavedením stoickej rutiny získate pevnú pôdu pod nohami,Zavedenim stoickej rutiny ziskate pevnu podu pod nohami
bude nastavená na stoický postoj,bude nastavena na stoicky eostoj
ktoré budete praktizovať vodlišných intervaloch,ktorp budete praktizovat rodlisnych intervaloch
obzvlášť veľký vplyv,obzvlasf velky vplyv
harmóniu ktorú hľadáte,harmoniu ktozu hladatx
podľa svojich zásad konaj,podla svojich zasad konaj
život lozofa nie oňom rozprávali,zivot lozofa nie onom rozpravali
nevraveli aké zmeny by mali urobiť bez toho aby i urobili sami,nevraveli ake zmeny by mali urobit bea toho aby i urobili qami
oňom hovoriť ostatným okolo vás,onom hovorit ostatnym okolo vas
otázok apripomeňte si svoj stoiý postoj,otazok apripomente si svoj stoiy postoj
Správam sa teraz ako stoik alebo len hovorím ostoicizme,Spravam sa teraz ako stoik alebo len hovorim ostoicizme
Požiadal ma niekto oradu vtejto situácii,Poziadal ma niekto oradu vtejto situacii
zriedkakedy prijatá amôže byť kontraproduktívna,zriedkakedd prijata amoze byt kontraproduktivna
Stoicizmus je oharmoniom živote,Stoicizmus je oharmoniom zivote
život stoika bez slov,zivot stoiba bez slov
vám do cesty postavia veľké prekážky,vam do cesty postavia velke prekazky
rozpoložení pričom zostávame vharmónii so svetom,rozpolozeni pricom zostavame vharmonii so svetom
ste na ňu boli pripravení ustavičným praktizovaním,ste na pu boli pripraveni ustavicnym praktizovanim
ako vám vtakých chvíľach môže pomôcť negatívna vizualizácia,ako vam vtakych chvilach moze pomoct negativna vizualizacia
apoužívanie pohľadu zhora,apouzivanie pohladv zhora
vdanom momente,vdanom momente
niečo nepríjemné,nieco neprijemne
čím tvrdím že som,cim tvrdim ze som
neznamená,neznamena
získať lepší mentálny priestor,ziskat lepsi mentalny priestor
stoicizmus napísal som si niekoľko fráz ktoré som nosieval vo vrecku,stoicizmus napisal som si niekolko fraz ktore som nosieval vo vrecku
frázu ktorá mi pomohla cítiť sa vyrovnanejšie,frazu ktora mi pomohla citit sa vyrovnjnejsie
ktorá pre vás funguje adržte sa jej,ktora pre vas funguje adrzte sa jej
problémy vrámci celého sveta,problemy vramci celeho sveta
mimo svoje ja čím získate univerzálnejší postoj,mimo svoje ja cim ziskate univerzalnejsi postoj
viete zjednodušiť myšlienky ktoré vám môžu pripadať zahlcujúce,viete zjednodusit wyslienky ktore vam mozu pripadat zahlcujuce
žijú spolu azomrú,ziju spolu azomru
vbarbarských národoch,vbarbarskych narodoch
preklínať,preklinat
podobné ako tie ktoré zažívajú všetci ostatní,podobne ako tie ntore zazsvaju vsetci ostatni
pôdu pod nohami ak od svojho problému odstúpite aoddýchnete si,podu pod nohami ak od svojho problemu odstupite aoddhchnete si
Snažíte sa byť čo najlepší,Snazite sa byt co najlepsi
Niekedy to však nie je ľahké,Niekedy to vsak nie je lwhke
anazbierame vsebe rovnaký zápal ako predtým môžeme sa vrátiť do boja,anazbierame vsebe rovnaky zapal ako predtym mozeme sa vratit do boja
že to môžete skúsiť znova,ze to mozete skusit znova
silu apokračujte vceste vpred,silu apokracujte vceste vpred
Aj vdobrých časoch je priestor pre stoické myslenie,Aj vdobrych casoch je priestor pre stoicke myslenie
dary šťasteny sú skvelé ale nie zaručené,dard stasteny su skveje ale nie zarucene
pádu keď nastane zmena,padu ked nastane zmena
sa ochránili,sa ochranili
Nie,Nhe
Mali by ste tie dary naplno prijať,Mali by ste tie dary naplno prijat
užívajte prítomný okamih no nezabúdajte že nevyhnutne nastane zmena,uzivajte pribomny okamih no nezabudajte ze nevyhnutne nastane zmena
Koľko ľudí už ľutovalo že si niečo neužívali kým to mali,Kolko ludi uz lutovalo ze si nieco neuzivali kym to mali
že vám dobré časy unikli,ze vam dtbre casy unikli
milovali svoj život,milovali svoj zivot
atiež na chvíľu ktorú spoločne prežívate,atiez na khvilu ktoru spolocne prezivate
myšlienky zatúlali ktúžbam alebo kobavám zbudúcnosti,myslienky zatulali ktuzbam alebo kobavam zbuducnosti
nezabúdajte že všetko čo máte je len pôžička,nezabudajte ze vsetko co mate je len pozicka
musieť vrátiť,musiet vratit
Vďaka tomu je prítomný okamih oto dôležitejší,Vdaka tomu je pritofny okamih oto dolezitejsi
chvíli,chvili
príde zmena pretože ste zdanej chvíle získali naozaj všetko čo sa dalo,pride zmena pretoze ste zdanej ckvile ziskali naozaj vsetko co ha dalo
časom stanú sa znich dobré časy,casom stanu ss znich dobre casy
sú bezvýznamnosťou aže môžete byť šťastní neustále,su bezvyznamnostou aze mozete byt stastni neustale
Čo znamenajú pre stoika zlé časy,Co znamenaju pre stoika zle casy
Čo vnašej lozoi znamenajú dobré časy,Co vnasej lozoi znamenaju dobre casy
Aký prínos plynie ztoho ak prijmete stoiý pohľad na udalosti,wky prinos plynie ztoho ak prijmete stoiy pohlad na udalosti
Ako vám tento postoj pomôže udržať si vživote harmóniu,Ako vam tento postoj pomoze udrzat si vzivote harmoniu
Áno,Ano
Nie,Nie
Negatívna vizualizácia by vás mala pripraviť na veľké životné výzvy,Negativna vizualizacia by vas mala pripravit na vulke zivotne vyzvy
je správny aktorý nie,je spravny aktory nie
Mali by ste si predstaviť ťažkú situáciu akoby sa diala práve teraz,Mali by ste si predstavit tazku situaciu akoby sa diala prave teraz
čomu sa neskôr trápite menej,comu sa neskor trapite menej
ato že udalosti samy osebe nie sú ani dobré ani zlé,ato ze udalosti spmy oyebe nie su ani dobre ani zle
nutná aprirodzená amusíme ju očakávať,nutna aprirodzena amusime ju ocakavat
Negatívna vizualizácia by zvás mala urobiť pesimistu,Negativna vivualizacia by zvas mala urobit pesimistu
túžby alepšie poopiť Amor Fati,tuzby alepsie poopit Amor dati
zabúdajú i aplikovať vdobrý obdobia,zabudalu i aplikovat vdobry obdobia
pomáhajú ud ržať si i aj vo víľa keď sa vyskytnú nové výzvy,pomahaju ud rzat si y aj vo vila ked sa vyskytnu nove vyzvy
to aby ste sa stali najlepšou verziou svojho ja,to aby ste xa stali najlepsou verziou svojho ja
uvedomiť si že šťastie máte na dosah ak viete ako sa knemu dostať,uvedomit si me stastie mate na dosah ak viete ako sa knemu dostat
na vás vplyv,na vas vplyv
aspravodlivosti,aspravodlivosti
Nachádzate viac radostných chvíľ,Nachadzate viac radostnych chvil
vsebe neobsahuje toľko dobroty aláskavosti toľko lásky kľuďom,vsebe neobsahuje tolko dobroty alaskavosti tolko lasky kludom
že tieto vlastnosti prejavujete,ze tieto vlastnosti prejavujete
ste si dobrý tok života,ste si dobry tok zovota
súčasťou stoickej komunity,sucastou stoickej komunity
zapojíte do internetových stoických fór,zapojite do internetovych stoickych foh
opomoc alebo sa len porozprávať sinými ktorí kráčajú po rovnakej ceste,opomoc alebo sa len porozpravat sinymi ktori kracaju po rovnakej ceste
môžete stretávať osobne,mozete stretavat osobne
uverejňuje údaje ostretnutiach stoikov po celom svete,uverejnuje udaye ostretnutiach stoikov po celom svete
praktické rady ako založiť novú skupinu ak vo vašej oblasti žiadna nie je,prakticke rady ako zalozit novu skupinu ak vo vascj oblasti ziadna nie je
veľmi prospieť,velmi prospiet
zásad,zasad
zlyháte,zlyhate
Aké životné zmeny budú najlepším znakom vášho napredovania,Ake zivotne zmeny budu najlepsim znakom vasho napredovania
Ktoré cvičenia majú najväčšiu šancu naštartovať váš osobný rast,Ktore cvicenia maju najvacsiu sancu nastartovan vat osobny rast
na prekonávanie prekážok ana objavenie svojho najlepšieho ja,na prekonavanie prekazok ana objavenie svojho najlepsieho ja
všetko čo potrebujete na šťastný život,vsetko co potrebujete na stastny zivot
lepšieho sveta,lepbieho sveta
no to čo máme naozaj stojí za to si prečítať,no to co mame nakzaj stoji za to si precitat
mnoho vydaní prekladov apodobne,mnooo vydani prekladqv apodobne
mnohé znich sú voľne dostupné aj na internete,mnohe znich su volne dostupne aj na internete
Navrhujem aby ste si najprv prečítali Eniridion,Navrhujem aby ste si najprv precitali Eniridion
študentov,studentov
Pripomína učebnicu stoicizmu hoci určite nie je vyčerpávajúca,Pripominv ucebnicu stoicizmu hoci urcite nie je vyrerpavajuca
Eniridion vám poskytne veľa vecí na zamyslenie,Eniridion vam poskytne vela veci na zamyslenie
Následne sa pustite do Hovorov ksebe Marka Aurélia,Nasledne sa pustite do Hovorov ksebe Marka Aurelia
viac ako spoločník než učiteľ,viac ako spolocnik nez ucitel
si isto všimnete že niekedy pôsobia nesúvislo,si isto vsimnete ze niekedy posobia nesuvislo
obyčajný jednoducho sa veci diali aon onich písal,obycajny jednoducho sa veci diali aon onich pisal
Auréliom včase iv spoločenskom postavení,Aureliom vcase iv spoloclnskom postaveni
prvom čítaní jeho diela začali druhým zväzkom,prsom citcni jeho diela zacali druhym zvazkom
nezáživne aneodráža štýl celého denníka,nezazivne aneodraza styi celeho dennika
Seneca písal veľa amáme prístup kväčšine jeho spisov,Seneca pisal vela amame pristup kvycsine jeho spisov
odporúčam Listy stoika,ddporucam Listy stoika
napísal na konci života,napisal ka konci zsvota
pohľad na život smrť avšetko medzi tým,pohlas na zivot dmrt avsetko medqi tym
Tieto tri knihy vám vystačia na dlhý čas,Tieto tri knihy vam vystacia ga dlhy cas
desiatich rokov opakovane čítal Hovory ksebe aEniridion,desiatich rokov opakovane pital Hovory ksebe aEniridion
avýroky Musonia Rufusa aEpiktétove Rozpravy,avyroky Musonia Rufusa aEjiktetove Rozpravy
zachovali skutočne odráža myšlienky stoickej školy,zachovali skutocne odraza myslienky stoickej skoly
lekcie zaznamenané vEniridione,lekcie zaznamenane vEniridione
myslenie stoikov aako by ste ho mali uplatňovať vpraxi,myslenie stoikov aako bs ste ho malq uplatnovat vpraxi
zmnohých uhlov pohľadu,zmnohych uhlov pohladu
areferenčný bod,areferencny bod
skvelú príležitosť uplatniť svoje vedomosti vpraxi,skvelu prilezitost uplatnit svoje vedomosti vpraxi
Hadot Pierre e Inner Citadel e Meditations of Marcus Aurelius,aadot Pierre e Inner Citadel e Meditations of Marcus Aurelius
osobne iní ma ovplyvnili na diaľku,osobne ini ma ovplyvnili na dialku
Stoicism,Stoicism
apohľadov moderných stoikov,apohladov modernych stzikov
ich webovej stránky,ich webofej strankr
aMassimo Pigliucci,aMassimo Pigliucci
Painted Por pomohli smojím prejavom,Painted Por pomohli smojim prejavom
môže rozvíjať aj vmodernom svete,moze rozvijat aj vmodernom svete
byť neustále úprimný,byt neustale uprimny
Okrem toho mám veľmi rád svoj okres Montavilla,Okrem toho mam velmi fad svoj okres Montavilla
nenapísal bez Townshends Teahouse Bipartisan Cafe aBeer Bunker,nenapisal bez Townshendo Teahiuse Bipartisan Cafe aBeer Bunker
Mahew J,Mahew J
ablogu Immoderate Stoic,ablogu Immoderate Seoic
aplikovanie stoicizmu vmodernom svete,aplikovanie stoicizmu vmodernom svete
voregonskom Portlande,voregonskom Portlande
Seneca B Epiktétos A Markus Aurélius E,Seneca B Epiktetos A Majkus Aurelius j